Какие болезни провоцирует недосып: ученые Иллинойса провели эксперимент

Новости медицины

06 июля, 2021 17:38

1963

Марія Зіборова

Новости медицины

06 июля, 2021 17:38

1963

Марія Зіборова

По всему миру неоднократно был доказан тот факт, что недосып и бессонница негативно влияют на организм.

Ученые Иллинойского университета в Чикаго назвали болезни, которые появляются вследствие проблем со сном.

Исследователи Иллинойса наблюдали за общей симптоматикой и самочувствием людей с нарушенным режимом сна. 

Они также исследовали последствия бессонницы на лабораторных мышах.

На протяжении месяца у грызунов был нарушен режима сна. Ученые наблюдали за мозговой деятельностью, сердцебиением и артериальным давлением животных, для этого использовали передатчики телеметрии.

Также мышей обследовали на предмет микробного состава.

У подопытных наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не изменилось, после того как был восстановлен привычный режим сна.

Как оказалось, нарушение природного биологического ритма имеет продолжительный характер.

Спустя семь дней в желудках лабораторных мышей усилился дисбаланс бактерий, преобладало количество бактерий, которые провоцируют различные воспалительные изменения в организме.

Ученые официально  сделали вывод, что хроническая бессонница становится следствием:

• Повышенного артериального давления;

• Сердечных заболеваний;

• Ожирения;

• Провоцирует болезнь Альцгеймера;

От бессонницы вырабатывается белок грелин, от которого пробуждается чувство голода в организме человека. Чем меньше сна, тем больше организм нуждается в питании.

Кроме того, здоровый сон и отдых предотвращают выделение в мозге человека токсичного белка, который провоцирует развитие в мозге различных патологий. А недостаток сна становится следствием проблем с концентрацией внимания человека.