Які хвороби провокує недосип: вчені Іллінойсу провели експеримент

Новини медицини

06 липня, 2021 17:38

1964

Марія Зіборова

Новини медицини

06 липня, 2021 17:38

1964

Марія Зіборова

По всьому світу неодноразово був доведений той факт, що недосип і безсоння негативно впливають на організм.

Вчені Іллінойського університету в Чикаго назвали хвороби, які з'являються внаслідок проблем зі сном.

Дослідники Іллінойсу спостерігали за загальною симптоматикою і самопочуттям людей з порушеним режимом сну.

Вони також досліджували наслідки безсоння на лабораторних мишах.

Протягом місяця в гризунів був порушений режим сну. Вчені спостерігали за мозковою діяльністю, серцебиттям та артеріальним тиском тварин, для цього використовували передавачі телеметрія.

Також мишей обстежували на предмет мікробного складу.

У піддослідних спостерігався підвищений артеріальний тиск, який не змінювався, після того, як був відновлений звичний режим сну.

Як виявилося, порушення природного біологічного ритму має тривалий характер.

Через сім днів в шлунку лабораторних мишей посилився дисбаланс бактерій, переважала кількість бактерій, які провокують різні запальні зміни в організмі.

Вчені офіційно зробили висновок, що хронічне безсоння стає наслідком:

• Підвищеного артеріального тиску;

• Серцевих захворювань;

• Ожиріння;

• Провокує хворобу Альцгеймера;

Від безсоння виробляється білок грелін, від якого пробуджується почуття голоду в організмі людини. Чим менше сну, тим більше організм має потребу в харчуванні.

Крім того, здоровий сон та відпочинок запобігають виділенню в мозку людини токсичного білка, що провокує розвиток різних патологій. А недолік сну стає наслідком проблем з концентрацією уваги людини.