Как фаст-фуд связан с расстройствами сна у подростков?

Новости медицины

22 апреля, 2021 15:13

1119

Богдан Гулобов

Новости медицины

22 апреля, 2021 15:13

1119

Богдан Гулобов

Употребление слишком большого количества нездоровой пищи и фастфуда связано со снижением качества сна у подростков. К такому выводу пришли ученые из University of Queensland. Соответствующие результаты были опубликованы в журнале EСlinicalMedicine.

В рамках научной работы были использованы данные, собранные в рамках Глобального обследования здоровья, проведенного Всемирной организацией здравоохранения в период с 2009 по 2016 год, в которое было включено 175 261 студент в возрасте от 12 до 15 лет с 64 стран с низким, средним и высоким уровнем дохода в Юго-Восточной Азии, Африке, частях Южной Америки и Восточном Средиземноморье.

В результате было установлено, что подростки в странах по всему миру имели прямую, достаточно четкую связь между частым употреблением безалкогольных газированных напитков, фастфуда и нарушением сна. При этом среди женского пола такие изменения наблюдаются чаще и имеют большую выраженность.

Ученые выражают беспокойство по поводу этих данных, поскольку некачественный сон негативно влияет на благосостояние и когнитивное развитие подростков. По их мнению, ориентация на это нездоровое поведение должна быть приоритетом местных органов здравоохранения. При этом члены семьи также могут способствовать пропаганде здорового питания, поскольку принятие и поддержка диетического поведения детей напрямую зависит от семейных ценностей и привычек.