Як фаст-фуд пов’язаний з розладами сну у підлітків?

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:13

1120

Богдан Гулобов

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:13

1120

Богдан Гулобов

Вживання занадто великої кількості нездорової їжі та фастфуду пов'язано зі зниженням якості сну у підлітків. До такого висновку дійшли науковці з University of Queensland. Відповідні результати були опубліковані в журналі EСlinicalMedicine.

В рамках наукової роботи використано дані, що були зібрані в рамках Глобального обстеження здоров’я, проведеного Всесвітньою організацією охорони здоров’я в період з 2009 по 2016 рік, в яке було включено 175 261 студент у віці від 12 до 15 років із 64 країн з низьким, середнім та високим рівнем доходу в Південно-Східній Азії, Африці, частині Південної Америки та Східному Середземномор'ї.

В результаті було встановлено, що підлітки в країнах по всьому світу мали прямий, досить чіткий зв'язок між частим вживанням безалкогольних газованих напоїв й фастфуду та порушенням сну. При цьому серед жіночої статі такі зміни спостерігаються частіше та мають більшу вираженість.

Вчені висловлюють занепокоєння з приводу цих даних, оскільки неякісний сон негативно впливає на добробут та когнітивний розвиток підлітків. На їх думку, орієнтація на цю нездорову поведінку повинна бути пріоритетом місцевих органів охорони здоров’я. При цьому члени родини також можуть сприяти пропаганді здорового харчування, оскільки прийняття та підтримка дієтичної поведінки дітей напряму залежить від сімейних цінностей та звичок.