Низкая физическая активность приводит к 5 млн смертей ежегодно
Ежегодно недостаток физической активности забирает около 5 млн жизней. Соответствующий вывод был опубликован в обновленной версии инструкций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в отрасли физического здоровья.
Согласно статистическим данным ВОЗ, около 25% взрослых и 80% подростков не имеют достаточной физической активности, а учитывая пандемию COVID-19 и введение карантинных ограничений ситуация становится все хуже.
Регулярная физическая активность является важным аспектом в здоровье сердечно-сосудистой системы, профилактики развития сахарного диабета и онкологических заболеваний. Также упражнения снижают уровень депрессии тревоги и вероятность возникновения депрессии. Умеренная активность у людей старше 65 лет позволяет поддержать приемлемый уровень силы мышц и способности поддерживать равновесие и самостоятельно передвигаться. То есть физическая активность является важной составляющей здоровья, которая должна присутствовать среди людей любого возраста.
При этом во Всемирной организации здравоохранения отмечается, что только 78 крае со всего мира имеют разработаны рекомендации по физической активности граждан. При этом установлено, что недостаток физических нагрузок среди населения становится причиной дополнительных финансовых расходов на здравоохранение на общую сумму более 14 млрд долларов ежегодно, а полное их отсутствие стоит около 54 млрд.Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!
Оберіть клініку за напрямком - " СЕМЕЙНАЯ МЕДИЦИНА "
-
ЛікарняУкраїна, c. Березанка -
Медичний центрУкраїна, м. Вінниця -
ЛікарняУкраїна, м. Вознесенськ -
ЛікарняУкраїна, c. Гайсин -
ЛікарняУкраїна, м. Ужгород -
Комунальне некомерційне підприємство Кагарлицької міської ради «Кагарлицька багатопрофільна лікарня»
ЛікарняУкраїна, м. Кагарлик
