Метеоризм: симптомы, причины. Как избавиться от дискомфорта

Травлення. Травна система

15 апреля, 2021 10:01

2792

Травлення. Травна система

15 апреля, 2021 10:01

2792

Метеоризм — это чрезмерное, избыточное скопление газов в кишечнике. 

Образование газов при работе кишечника является нормой и обычный объем производимых газов составляет около 1 литра. Это процесс, который есть следствием работы кишечной флоры.

Однако, некоторые патологические процессы, которые могут происходить в желудочно-кишечном тракте или нарушения в питании могут привести к патологическому увеличению газов. В этом случае человек начинает испытывать:

• боль в области живота;

• чувство распирания;

• чувство тяжести;

• отрыжку;

• икоту.

Причинами появления метеоризма могут быть:

• заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в том числе дисбактериоз;

• расстройства работы нервной системы;

• гормональные расстройства у женщин;

• острые расстройства работы кишечника;

• гельминтоз (заражение гельминтами);

• развитие онкологического заболевания в кишечнике;

• прием некоторых лекарственных препаратов.

Причиной появления метеоризма также могут стать вредные привычки. Например, бесконтрольное употребление жевательной резинки приводит к заглатыванию воздуха — аэрофагии. К такому же результату приводят перекусы на ходу, оживленные беседы за столом, курение.

Продукты, которые могут стать причиной метеоризма:

• хлеб и другая выпечка, особенно свежая;

• грубоволокнистая пища (капуста, бобовые и другое);

• некоторые виды мяса (например, баранина);

• напитки, усиливающие процессы брожения (пиво, квас).

Как избавится от метеоризма:

• исключить из рациона пищу, которая может привести к появлению метеоризма;

• принимать пищу в спокойной обстановке;

• принять адсорбенты (активированный уголь);

• пить чаи с ромашкой, мятой, зеленый чай. В этих напитках содержатся вещества, которые обладают антибактериальными, спазмолитическими и успокаивающими свойствами;

• хорошо снимает приступ метеоризма настой фенхеля или укропная вода.

Подобные мероприятия возможно проводить, если это эпизодические появления дискомфорта. Если подобные симптомы появляются часто, обратитесь к гастроэнтерологу.

В случае если:

• происходит усиление боли или спазмов;

• в кале наличие крови;

• повышение температуры;

• рвота;

• задержка дефекации;

• затруднение отхождения газов,

то это повод для немедленного обращения к врачу.