Як побороти діастаз та відновити м'язи
Діастаз прямих м’язів живота – це патологічний процес, що супроводжується розходженням м’язів внаслідок розтягнення або послаблення їхнього апоневрозу (білої лінії живота). Передня стінка живота складається з двох м’язових тяжів – великі прямі м’язи. Вони забезпечують пружність та підтягнутість живота. Кожен м’яз оточений спеціальним футляром з щільних сполучнотканинних волокон – апоневрозом. Ці волокна переплітаються між собою утворюючи сухожильну пластину – білу лінію живота. У тому випадку, якщо ці з’єднувальні волокна білої лінії живота слабнуть, м’язи розходяться, що призводить до появи діастазу.
Жінки частіше стикаються з появою діастазу внаслідок вагітності та повторного кесаревого розтину.
Стадії розвитку діастазу
- Початкова стадія: ступінь розходження м’язів не перевищує 7 см.
- Середня стадія: характеризується зростанням відстані на 7-10 см.
- Виражена стадія: розходження м’язів перевищує 10 см.
Причини
Як зазначалося вище найчастіша причина розвитку діастазу – вагітність. Оскільки відбувається тиснення плоду на передню черевну стінку з поступовим розтягненням та внаслідок впливу гормонів сполучна тканина послаблюється (з метою розширення шийки матки та розтягнення зв’язок перед пологами). Зазвичай протягом року пружність черевної стінки відновлюється, але бувають випадки коли без лікарської допомоги не обійтися.До інших причин діастазу належать:
- ожиріння або навпаки різка втрата ваги;
- постійний сильний кашель;
- закрепи;
- віковий фактор;
- надмірні фізичні навантаження (підняття важких предметів);
- дисплазія сполучної тканини (вроджена слабкість сполучної тканини).
Симптоми
Для початкового розвитку діастазу характерна поява больових відчуттів в області сонячного сплетіння, періодичної нудоти та дискомфорту в області живота під час ходьби. Далі з’являються зовнішні ознаки у вигляді обвисання передньої стінки живота та поява випинання.При досягненні вираженої форми хворого турбує задишка, закрепи та болі в животі. Також внаслідок косметологічного дефекту погіршується психологічний стан.
Діагностика та лікування
Діагностика полягає у проведенні повного фізикального огляду пацієнта з наступним призначенням КТ.Лікування відбувається зі застосування консервативних та хірургічних методів.
Консервативне лікування є ефективним на початковій стадії діастазу та включає:
- правильне харчування, з метою запобігання закрепів;
- носіння бандажа;
- масаж стінки живота;
- фізичні навантаження (з униканням напруження черевного преса).
В цілях профілактики діастазу потрібно укріплювати передню черевну стінку застосовуючи нормовані фізичні навантаження.
Знайти лікаря хірурга та записатися на прийом ви зможете за посиланням https://itmed.org/doctors/ua/khirurg_plasticheskiy/
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!
Читайте також
23 січня, 2019
4412
29 січня, 2019
2139
08 лютого, 2019
2865
15 лютого, 2019
2384
Рекомендовані клініки
-
Невідкладна допомогаУкраїна, м. Київ
-
ЛікарняУкраїна, c. Березанка
-
ЛікарняУкраїна, м. Вознесенськ
-
ЛікарняУкраїна, c. Гайсин
-
ЛікарняУкраїна, м. Ужгород
-
Комунальне некомерційне підприємство Кагарлицької міської ради «Кагарлицька багатопрофільна лікарня»ЛікарняУкраїна, м. Кагарлик
-
ЛікарняУкраїна, м. Київ
-
ЛікарняУкраїна, c. Макарів
-
ЛікарняУкраїна, м. Київ
-
ЛікарняУкраїна, м. Біла Церква
-
ПоліклінікаУкраїна, м. Київ
-
ПоліклінікаУкраїна, м. Біла Церква
-
ЛікарняУкраїна, м. Радомишль
-
Медична мережаНімеччина, c. Ессен
-
ЛікарняУкраїна, м. Кривий Ріг
-
ЛікарняУкраїна, c. Чутове
-
Діагностичний центрУкраїна, м. Одеса
-
Консультативно-діагностичний центрУкраїна, м. Київ
ПУБЛІКАЦІЇ КЛІНІК