Варикозное расширение вен: основные методы предотвращения летом

Серце і судини

02 июля, 2021 10:53

6596

Серце і судини

02 июля, 2021 10:53

6596

Летом в результате действия высоких температур происходит обострение определенных заболеваний, среди которых и варикозное расширение вен. Так ухудшается кровообращение, тонус вен снижается. Больше всего от данного нарушения страдают женщины, что в первую очередь связано с типом обуви, а именно каблуками. Поэтому разберем подробнее, как предотвратить обострение болезни, и сохранить ноги и непосредственно сосуды в норме.

Варикоз - это патологическое состояние, характеризующееся поражением сосудов с последующим нарушением оттока крови. Это прежде всего связано с развитием функциональной несостоятельности венозных клапанов. Венозная стенка поражается и возникают застойные явления.

Какие основные причины развития варикоза?

В жару сосуды наиболее "чувствительны" к высокой температуре воздуха. Происходит нарушение (замедление) оттока крови от нижних конечностей к сердцу и ослабление венозной стенки.

Провоцирующими факторами заболевания выступают:

1. Нахождение длительное время в положении сидя (с перекрещенными ногами) или стоя.

2. Наследственный фактор.

3. Пожилой возраст.

4. Избыточная масса тела.

5. Сахарный диабет.

6. Вредные привычки.

7. Нарушение свертываемости крови.

Признаки варикозного расширения вен

В первую очередь при развитии заболевания человек обращает внимание на появление отеков на нижних конечностях, возникает ощущение тяжести в ногах и болевые ощущения.

Внешне наблюдается образование совсем неэстетичных сосудистых звездочек синей окраски. Впоследствии присоединяются плотные венозные узлы.

Тактика

Визуализация патологического процесса происходит на основе проведения дуплексного сканирования подкожных и глубоких вен конечности.

Тактика лечения варикоза является индивидуальной и зависит от стадии поражения сосудов и возникших осложнений. Однако при этом специалисты отмечают, что консервативная терапия в виде компрессионного белья, лекарственных средств и здорового образа жизни только приостанавливает патологический процесс, при этом восстановить пораженные сосуды невозможно.

Устранение поврежденных сосудов происходит путем оперативного вмешательства. На сегодня существуют различные методики избавления от измененных заболеванием сосудов, и большинство из них являются малоинвазивными (склеротерапия, лазерный метод). Удаление больной вены рекомендуется в редких случаях.

Профилактические меры

1. Рациональное питание, с преобладанием продуктов, богатых антиоксидантами (черника, помидоры).

2. Предотвращение запоров.

3. Выделение времени на отдых. Так после длительной нагрузки на ноги, придя домой примите положение лежа с приподнятыми ногами (на 20 градусов), сделайте теплую ванночку для ног.

4. Потребление достаточного количества воды (особенно в жару).

5. Отказ от вредных привычек.

6. Выбирайте удобную обувь, женщинам рекомендуется ограничить постоянное ношение каблуков.

Помните, что варикоз это не только эстетическая проблема, а в первую очередь медицинская. При появлении признаков варикоза стоит сразу обратиться к врачу. Не тратьте время на применение рекламируемых гелей или кремов, поскольку это может усугубить проблему. Так одними из осложнений варикоза могут стать образование тромбов, трофических язв, венозной недостаточности.