Целлюлит: основные причины надменного проявления жировой ткани

Корисне

22 июля, 2021 10:45

4762

Корисне

22 июля, 2021 10:45

4762

Сегодня целлюлит является проблемой не только людей (преимущественно женщин) с избыточной массой тела. С данной проблемой могут столкнуться и худые девушки независимо от возраста. Поэтому разберем подробнее, какие же причины появления «апельсиновой корки» и возможно ли ее сунуть навсегда?

Целлюлит или гиноидная липодистрофия - это состояние, характеризующееся видимыми проявлениями жировой ткани (вследствие слабого каркаса соединительной ткани с преобладанием в объеме жировой).

Механизм формирования «апельсиновой корки» заключается в том, что соединительная ткань (ее волокна), которая крепится к коже, объединяет ее с более глубокими тканями, формируя так называемые отделы. В этих отделах содержится запас жиров, что является нормой. Когда жировые клетки увеличиваются в размерах под воздействием определенных факторов эти отделы или ячейки выпячиваются, таким образом образуя целлюлит.

Отметим, что целлюлит есть как у женщин, так и у мужчин. В женского пола он более заметный вследствие больших по размеру жировых клеток и их большего накопления. Также женская кожа более эластична и тоньше.

Какие факторы влияют на проявления целлюлита?

1. Чрезмерная жидкость в организме (застой), что делает соединительную ткань еще более объемной и заметными ямки и бугорки на проблемных зонах.

2. Возрастной фактор: с возрастом вырабатывается меньше коллагена, который обеспечивает упругость и эластичность кожи. Это в свою очередь усиливает проявление целлюлита.

3. Гормональные нарушения.

4. Наследственный фактор.

5. Жировые клетки в разных участках тела по-разному "отдают" жир. Именно поэтому в первую очередь под влиянием адреналина жир на ягодицах и бедрах запасается, а на лице растворяется.

6. Ишемия жировой ткани, происходит из-за нарушения кровоснабжения и лимфоснабжения.

7. Питание: употребление быстрых углеводов, алкоголя в чрезмерном количестве кроме увеличения проявления целлюлита опасно еще и высокими рисками СД II типа (повышается уровень инсулина).

8. Избыточная масса тела.

9. Малоподвижный образ жизни, что также влияет на крово- и лимфоснабжение.

Клиническая картина

Целлюлит не является болезнью, однако его чрезмерные проявления влияют на процессы кровообращения и лимфооттока, соответственно и проявляясь визуально.

Проблема в виде целлюлита формируется в несколько этапов. В норме бугорки являются заметными только при сдавливании кожи. На начальной стадии апельсиновая корка становится заметной при напряжении мышц или в состоянии покоя. Далее будет наблюдаться отек кожи, она становится "вялой" и бугристой. На четвертой стадии отечность становится еще более выраженной, возникают целлюлитные ямки-впадины и венозная сетка. В большинстве случаев 3-4 стадии характерны при избыточной массе тела. Начальные степени являются физиологической нормой и требуют не устранение, а профилактических мероприятий.

Методы, которые помогут уменьшить проявления целлюлита или предотвратить его

1. Соблюдение водного баланса, что позволяет улучшить обмен веществ в тканях и в свою очередь выводить токсические вещества и продукты распада, что замедляют процесс микроциркуляции.

2. Спорт и активный образ жизни.

3. Отказ от курения и алкоголя.

4. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Чрезмерно жареную и жирную пищу, маринады лучше оставить в стороне.

5. Отказ от тесной одежды и белья, в том числе и корректирующего.

6. Уход за кожей: чтобы уменьшить проявления целлюлита уход за кожей должен включать не только применение соответствующих кремов, а механическое воздействие в виде скрабирования, обертывания или массажа. Это позволит улучшить кровообращение и ускорит лимфодренаж.

Важно понимать, что наличие целлюлита является нормой, а не заболеванием. Однако иногда степень проявления целлюлита бывает разным, соответственно в случае запущенности и влияния его на качество жизни проконсультируйтесь со специалистом. В первую очередь по коррекции образа жизни и базового ухода за кожей. Поскольку в случае провоцирования целлюлита малоактивным образом жизни или ожирением, высокие риски варикоза, онемения ног, судорог и сахарного диабета II типа.