Что приводит к возникновению головной боли у женщин?

Здоров'я жінки

07 сентября, 2020 10:40

2987

Здоров'я жінки

07 сентября, 2020 10:40

2987

Появление головной боли может вызвать длительный дискомфорт, тогда это свидетельствует о патологических состояниях в организме. Или же головная боль возникает периодически и применение медикаментозной терапии или неотложное обращение к врачу не составляет необходимости. Разберем, как действовать в обоих случаях и как можно уменьшить интенсивность головной боли без применения лекарственных препаратов.

По статистическим данным Всемирной организации здравоохранения наиболее к возникновению головной боли восприимчивы женщины в возрасте от 16 до 50 лет. Причины ее появления могут быть как стрессовые ситуации, так и серьезные заболевания.

Причины головной боли

1. Интоксикация организма, которая может вызываться пищевыми отравлениями, нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта (запоры, гастрит), вирусными заболеваниями.

2. Нарушение опорно-двигательного аппарата, а именно шейного отдела позвоночника которое может вызываться длительной сидячей работой (мышцы перенапрягаются) или остеохондрозом.

3. Патология сосудов: разного рода заболевания (гипертония), сопровождающиеся нарушением вегетативного тонуса сосудов вызывают в свою очередь нарушение венозного тока крови от головы. В результате повышается внутричерепное давление и возникает головная боль.

Важно обращать внимание на локализацию болевых ощущений в голове. Например, чаще всего появление боли в области глаз может свидетельствовать о нарушении со стороны органов дыхания и чрезмерной нагрузкой на органы зрения. Боль, которая охватывает половину головы, отдавая в лобную или затылочную часть, связана с сосудистыми патологиями. В любом случае важно обратиться к терапевту или невропатологу, с последующим анализом жалоб и прохождением диагностического обследования:

• лабораторные анализы крови;

• МРТ;

• УЗИ;

• допплерография.

В том случае если болевые ощущения не являются хроническими, но периодически повторяются на фоне стресса, сильного шума или других раздражителей, возможно, уменьшить их интенсивность не применяя лекарственные препараты. Также следующие методы будут уместными для беременных и людей с заболеваниями ЖКТ, когда употребление большинства обезболивающих препаратов запрещено.

1. Больше жидкости: застой венозной крови, в результате ее повышенной плотности может быть причиной головной боли. Соответственно нужно следить за водным балансом и употреблять не менее двух литров воды в день.

2. Массаж: если боль иррадиирует в затылок и шею, необходимо сделать массаж головы и воротниковой зоны. Это позволит расслабить мышцы и активизировать кровообращение.

3. Применение ароматов эфирных масел: ароматерапия расслабляет, успокаивает и помогает уснуть. Наиболее от головной боли помогает избавиться аромат лаванды.

4. Холод: применение обычного холодного компресса (до 10 минут) позволит уменьшить боль, сузить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. Метод целесообразен при провоцировании головной боли стрессом.

В том случае, если боль невыносимая и длительная с появлением дополнительных симптомов, имеет хронический характер или связанна с травмой – нужно не медлить и строчно обратиться к врачу!