Повышенный холестерин: основные симптомы

Серце і судини

18 августа, 2021 13:35

5534

Серце і судини

18 августа, 2021 13:35

5534

Мы знаем, что существует "хороший" и "плохой" холестерин. Однако осведомлены ли мы в уровне своего холестерина? В большинстве случаев ответ будет отрицательным. Заметим, что последствия высокого уровня холестерина могут быть достаточно серьезными для здоровья человека, ведь с повышением холестерина увеличиваются риски развития атеросклероза, инсульта и др.

В первую очередь важно понимать, что категорически разделять холестерин на плохой и хороший, как в фильмах типа триллер, не совсем верное решение.

Важный баланс, и достичь его можно контролируя не только свой образ жизни, но и уровень холестерина. Даже при отсутствии показаний и удовлетворительном состоянии рекомендуется проходить обследование каждые четыре-шесть лет. Это важно, ведь долгое время высокие показатели могут бессимптомно влиять на состояние человека. Конечно, интервал проведения анализов сокращается при наличии показаний и нахождении в группе риска.

Так при удовлетворительном состоянии показатели общего холестерина будут составлять 5 ммоль/л (для людей в группе риска - 4 ммоль/л и меньше), липопротеины низкой плотности (так называемый «плохой» холестерин) - 3 ммоль/л (менее 1,8 ммоль/л для лиц в зоне риска); липопротеины высокой плотности («хороший» холестерин) - более 1 ммоль/л.

Отметим, что холестерин в своем сбалансированном уровне является необходимым для воспроизведения гормонов, полноценного функционирования органов дыхания, ЖКТ и тому подобное.

Какие факторы влияют на повышение уровня холестерина?

1. Рацион: недоедание или наоборот злоупотребление вредной пищей.

2. Малоподвижный образ жизни.

3. Вредные привычки.

4. Ожирение.

5. Почечная недостаточность и другие патологии почек.

6. Сахарный диабет.

Заметим, что особого контроля показателей требует лица, входящие в группу риска. Например, наличие в семье заболеваний сердечно-сосудистой системы; диагностированы ожирение, инсульт, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и др.

Симптомы

Кроме изменений со стороны общего самочувствия, при повышенном уровне холестерина возникают и внешние изменения. Так на лице возможно появление небольших образований - ксантомы, наростов желтого цвета. Они чаще всего локализуются на веках.

Также к первым проявлениям нарушения можно отнести:

• обострение хронических заболеваний;

• одышка и болевые ощущения в груди, что указывает на вероятное закупоривания артерии;

• болевые ощущения в ногах, особенно после физической нагрузки.

Однако при этом заметим, что установить точно повышенный у вас уровень холестерина или нет, возможно после проведения соответствующего исследования - липидограммы.

Тактика

Чтобы достичь правильного баланса холестерина, необходимо:

1. Правильно питаться. При этом совершенно не нужно мучить себя диетами. Ведь при внезапном отказе от жиров, печень начнет компенсировать их дефицит и еще больше производить холестерин. Питание должно быть сбалансированным, с заменой например насыщенных жиров (мясо и сало) на сложные углеводы и рыбу, морепродукты.

2. Занятия спортом или другим видом физической активности.

3. Отказ от вредных привычек.

При показаниях врач может назначить медикаментозное лечение в виде лекарств для снижения уровня холестерина (сатины), с сочетанием коррекции образа жизни.

Также, если повышение показателей холестерина напрямую связано с развитием определенного заболевания, в первую очередь лечение будет направлено на его коррекцию или устранение.

При наличии в анамнезе таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение или Ваш рацион далек от идеального, проведение липидограммы является жизненно необходимым. Липидограмма - это исследование крови, что устанавливает уровень общего холестерина и его фракций, жирных кислот. На сегодня контролировать уровень холестерина при соответствующих показаниях возможно и в домашних условиях. Для этого применяется липидометр (холестерометр-глюкометр), устройство в виде портативного биохимического анализатора. Узнать более подробно о данном устройстве и приобрести для пользования Вы сможете воспользовавшись услугами медицинского маркета ITMED.