Основные симптомы горной болезни

Корисне

13 января, 2022 09:53

4246

Корисне

13 января, 2022 09:53

4246

Сейчас большинство в выходные отправляется в горы для обычного отдыха. Или есть храбрецы, планирующие зимний поход в горы. Однако при этом новички могут столкнуться с довольно неприятным для себя состоянием как горная болезнь. Подробнее о ходе нарушения выясним дальше.

Горная или высотная болезнь представляет собой нарушение, возникающее при длительном пребывании на большой высоте. Основным проявлением и результатом заболевания является развитие кислородного голодания.

Так механизм развития горной болезни состоит в том, что чем выше подъем в горы, тем меньше содержание кислорода в воздухе. Соответственно, это и провоцирует развитие гипоксии.

Какие факторы влияют на развитие нарушения?

1. Ожирение.

2. Быстрый подъем вверх.

3. Отсутствие опыта подъемов в горы.

4. Обезвоживание организма.

5. Низкая физическая подготовка.

6. Возрастной фактор (чем старше человек, тем легче он может перенести кислородное голодание).

На ускорение развития заболевания могут повлиять заболевания, находящиеся в стадии острого течения, алкогольное опьянение, анемия, голодание.

Основные проявления горной болезни

Отметим, что на интенсивность и характер симптомов влияет ряд факторов от высоты подъема и продолжительности нахождения там, общего физического состояния человека до интенсивности нагрузок при подъеме. Так, при легкой степени заболевания у человека возникают жалобы в виде нарушения сна (бессонницы), колебания настроения, диареи и отвращения к пище, повышения артериального давления. Такие проявления будут характерны на высоте 3000 – 4000 м.

Поднимаемся выше – от 4 до 5,5 тыс.м. Так больной сталкивается с сильной головной болью и головокружением, тошнотой и рвотой, полным снижением работоспособности.

При достижении 6 тыс.м. развивается тяжелая стадия горной болезни. Она будет сопровождаться постоянной рвотой и сильной головной болью, нарушением координации, кашлем.

Окрас кожного покрова варьируется от бледного до серого.

Возможно и развитие очень тяжелой стадии (более 6 тыс.м.), которая чревата рисками отека мозга и легких.

Тактика

Заподозрить горную болезнь обычно возможно в том случае, если один из вышеперечисленных симптомов появляется в течение суток после изменения высоты над уровнем моря.

Диагностирование тяжелой формы заболевания происходит на основе симптомов, учитывание ситуации (нахождение на большой высоте). Дополнительно производится рентгенография рудной клетки, МРТ или КТ головного мозга.

Специалисты рекомендуют, что если Вы замечаете ухудшение самочувствия при подъеме на верх, важно уделять время на акклиматизацию. У каждого она разная по длительности. Также при необходимости, когда симптомы нарастают, необходимо как можно раньше опуститься на несколько метров вниз (500-900 м.), с обязательным контролем водного баланса.

Основным методом предотвращения развития горной болезни является медленное и постепенное "покорение вершин". Медикаментозно при развитии заболевания обычно назначают глюкокортикостероиды.

Соответственно, развитие отека мозга, легких требует немедленного спуска вниз с обязательной госпитализацией и проведением оксигенотерапии и назначением ряда лекарственных средств.

Поэтому перед тем, как планировать такой активный вид отдыха, учитывайте особенности своего организма и придерживайтесь постепенной тактики. И обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.