Артериальная гипертензия: основные причины и методы профилактики

Серце і судини

02 мая, 2021 12:31

6522

Серце і судини

02 мая, 2021 12:31

6522

С проблемой высокого артериального давления сталкивается почти каждый третий украинец, и что хуже, процент населения с гипертонической болезнью в анамнезе только растет. Усугубляет ситуацию и позднее обращение к врачу, когда проявления гипертензии набрали обороты. Как же возможно контролировать артериальное давление и какие факторы влияют на его повышение? Далее выясним.

Артериальная гипертензия или гипертония - это патологическое состояние для которого характерно стойкое повышение АД, то есть когда показатель превышает 140/90 мм.рт.ст.

Нарушение может возникать как на фоне другого патологического процесса в организме, так и выступать самостоятельным заболеванием.

Провоцирующие факторы

1. Стресс.

2. Сверхурочная работа.

3. Влияние рабочей деятельности, связанной с нахождением в условиях постоянного шума, вибрации, низких температур.

4. Наследственный фактор.

5. Ожирение и высокий уровень холестерина в крови.

Также заметим, что на процесс повышения давления влияют множество факторов, от времени суток, состояния сосудов до возраста человека.

Какие симптомы указывают на развитие гипертонической болезни?

Опасность гипертонии в том, что она очень часто протекает бессимптомно и дает о себе знать лишь при присоединении до патологического процесса осложнений.

К наиболее распространенным проявлениям гипертонии, которые могут возникать как отдельно, так и вместе, относятся:

1. Головная боль, что чаще всего локализуется в области затылка и головокружение.

2. Появление «мушек» перед глазами.

3. Тошнота.

4. Носовое кровотечение.

5. Покраснение кожного покрова (лицо, руки, грудь).

6. Ускоренное сердцебиение и появление чувства тревоги.

Отметим, что независимо от интенсивности развития клинической картины гипертензии, ее последствия могут коснуться каждого. В результате это очень часто приводит к раннему прекращению лечения, как только показатели давления приходят в норму. Это в свою очередь повышает риски возврата к первоначальному состоянию, синдрома отмены с резким повышением АД и гипертонического криза, инфаркта или инсульта.

Диагностика и лечение

Первоначально указывать на развитие гипертонии будут полученные показатели при измерении АД. Исследование происходит в течение нескольких дней и при держании отметки выше нормы дополнительно проводится ряд обследований:

• УЗИ сердца;

• ЭКГ;

• лабораторные анализы крови;

• холтеровское суточное мониторирование.

Тактика лечения при диагностировании гипертонии является индивидуальной и комбинированной, и будет зависеть от стадии заболевания, причины его вызвавшей и возникших осложнений. Основой является внесение коррективов в образ жизни и дополнительное назначение ряда медикаментозных препаратов: мочегонные, седативные, бета-адреноблокаторы и др.

Измерение артериального давления

С целью контроля своего самочувствия, особенно при склонности к колебаниям АД важно вести его регулярные измерения. Сегодня это возможно сделать в любом месте, как в медицинском учреждении, аптеках, так и в домашних условиях, что является наиболее целесообразным и удобным. Поэтому позаботьтесь о приобретении прибора для измерения АД с удобным для вас механизмом (механический, автоматический и др.). Рекомендуем сделать свой выбор в медицинском маркете ITMED.

Как же правильно измерять АД? Важно за 30-60 мин исключить употребление кофеиносодержащих напитков и табакокурения.

Человек садится на стул опершись на стенку, а ноги ставятся ровно на пол. Рука располагается на уровне сердца, а манжета тонометра фиксируется так, чтобы ее нижний край находился не менее чем на 2 см выше локтевого сгиба. Для достоверности результатов необходимо проводить измерения на обеих руках.

Профилактика

Основным методом предотвращения развития артериальной гипертензии является непосредственно наш образ жизни:

• минимальное употребление соли;

• отказ от вредных привычек;

• контроль массы тела;

• активный образ жизни.

Также с целью снижения рисков инсульта и инфаркта, нормализации артериального давления рекомендуем приобрести препарат "Цистозирам". Предварительно проконсультируйтесь с врачом с целью исключения противопоказаний.

При ухудшении самочувствия сразу вызывайте скорую, ведь это может свидетельствовать о развитии гипертонического криза (осложнения гипертонии)!