Какие основные причины снижения температуры тела?

Застуда, нежить

13 февраля, 2021 18:15

5989

Застуда, нежить

13 февраля, 2021 18:15

5989

Нам известно, что температура тела может варьироваться в течение суток. Так до четырех часов она снижается, а к пяти вечера поднимается. Эти колебания могут достигать 1˚С. Однако каковы причины длительного держания низкой температуры, и какие дополнительные симптомы могут возникать? Далее выясним.

Пониженной температурой тела считается показатель на 0,5-1,5˚С ниже принятой нормы (но не менее 35˚С).

При падении температурных показателей ниже 35˚С развивается состояние под названием гипотермия.

Основные признаки гипотермии

При развитии гипотермии у человека возникают жалобы на:

1. Головную боль.

2. Аритмию, вследствие нарушения кровообращения.

3. Озноб.

4. Дрожание конечностей, которое впоследствии возникает по всему телу.

5. Головокружение.

Какие основные причины снижения температуры тела?

Гипотиреоз: заболевание характеризуется пониженным производством гормонов щитовидной железы. На начальном этапе болезнь имеет бессимптомное течение. Однако в дальнейшем у человека возникают жалобы на увеличение веса, боль в сердце и суставах. Чаще всего поражению подвергаются женщины, что значительно повышает риски развития бесплодия вследствие гипотиреоза. Кроме низкой температуры тела и повышенной чувствительности к холоду, кожа становится сухой, а лицо отечным.

Железодефицитная анемия: при данном состоянии возникает дефицит эритроцитов, что не позволяет транспортировать кислород в достаточном количестве в ткани. В результате возникают жалобы на озноб, усталость и головокружение, учащенное сердцебиение, ломкость ногтей и выпадение волос.

Длительное нахождение при низких температурах: это основная причина гипотермии и переохлаждения. Поэтому важно принимать меры, чтобы это предотвратить: тепло одеваться, больше двигаться и забыть про алкоголь (он не согревает!).

Сильный стресс: при сильном эмоциональном перенапряжении организм отдает все свои ресурсы на сохранение состояния покоя, как следствие он слабеет, что и приводит к снижению температуры тела.

Негативные последствия колебания температуры тела?

Даже потеря хотя бы одного градуса может спровоцировать весьма негативные последствия для здоровья.

Так при развитии переохлаждения легкой степени, когда температура тела опускается до отметки 35-34˚С человек становится вялым, сонным, а кожа приобретает бледный оттенок.

Когда температура тела достигает 32-31˚С, речь идет уже о средней степени охлаждения. У человека развиваются судороги, дыхание замедляется, кожный покров становится бледным и холодным на ощупь.

При достижении температуры ниже 30°С, высокая вероятность летального исхода. Возникают судороги, человек теряет сознание, а артериальное давление снижается до критических показателей.

Тактика лечения

Перед принятием определенных мер, по повышению температуры, важно обратиться к врачу с целью определения причины снижения, то есть не вызывается ли это определенным патологическим состоянием.

Только тогда после проведения обследования будет назначаться соответствующее лечение (при необходимости).

Если низкая температура тела является временным явлением целесообразно будет обратить внимание на свой образ жизни, чтобы исключить повторного ее снижения:

1. Больше отдыхать, поскольку проблема может быть вызвана обычным переутомлением.

2. Сбалансировано питаться, с добавлением печени, красного мяса, специй и свежих соков (в дозированном количестве).

3. Если проблема в переохлаждении - отдохните под теплым одеялом, примите горячую ванну и выпейте горячее питье.

Не стоит поднимать тревогу при каждом снижении температуры ниже нормы, однако если это явление является постоянным и сопровождается дополнительными дискомфортными симптомами - обратитесь к своему семейному врачу. Для проведения контроля за своим самочувствием, а именно температурой тела важно иметь дома термометр. Для его выбора рекомендуем воспользоваться медицинским маркетом ITMED.