Как вовремя распознать симптомы переохлаждения?

Корисне

21 декабря, 2021 10:35

2183

Корисне

21 декабря, 2021 10:35

2183

Причин, по которым может возникнуть переохлаждение может быть несколько, от соблюдения модных тенденций до наличия заболевания, при котором ощущение низких температур значительно снижено. Поэтому сейчас разберем подробнее, как предотвратить переохлаждение и при его возникновении, какие меры принимать.

Если при переохлаждении организма температура тела снижается ниже 35С, это свидетельствует о развитии гипотермии. Гипотермия – это состояние, характеризующееся недостаточно высокой температурой тела для обеспечения нормального функционирования организма и прежде всего обмена веществ.

В зоне риска по развитию переохлаждения находятся дети, пожилые люди, лица с низким содержанием жира в организме.

Основные проявления переохлаждения

1. Дрожь (умеренная или сильная).

2. Нарушение сознания.

3. Ускорение или наоборот снижение ЧСС.

4. Конечности становятся синюшными, кожа отечной и также синей или бледной.

В критических случаях пострадавшему может потребоваться проведение неотложной помощи.

Тактика

Конечно, методы оказания помощи при переохлаждении будут зависеть от его стадии. Однако главное не прибегать к стереотипным действиям, которые могут только навредить.

Ситуации бывают разные, и никогда не известно, где может произойти переохлаждение или обморожение. Так не стоит прямо на улице разуваться и пытаться согреть ноги, натирая их снегом. Во-первых, ноги набухнут и Вы вряд ли их сможете "поместить" в обувь назад. А во вторых натирания снегом может вызвать механическое повреждение кожного покрова и вызвать попадание инфекции.

Также не стоит сразу начинать парить ноги, как только Вы зашли в теплое помещение. Резкий перепад температуры может только усугубить ситуацию.

Главное понимать опасность переохлаждения и их последствий, которые могут перерасти в развитие гангрены.

В том случае, если Вы заметили симптомы переохлаждения, зайдите в теплое помещение, чтобы согреться и прежде всего осмотрите пораженные участки тела, пейте теплое питье. Отметим, что температура тела ниже 34-35С нуждается в госпитализации. Также не стоит медлить, если синюшность кожных покровов не исчезает.

Если Вы стали свидетелем развития у кого-то переохлаждения, необходимо вызвать “скорую” и оказать первую помощь. Так в первую очередь важно прекратить влияние холодового фактора, переместив пострадавшего в теплое помещение. Если это невозможно, необходимо защитить голову, приподняв с земли и укутав. Дальше целесообразным будет наложение теплых компрессов на участки груди, головы, пах. Попытки сначала отогреть конечности неверны, ведь так будет происходить "попадание холодной крови" в центральные органы, что приведет к еще большей гипотермии.

В том случае если дыхание стало поверхностным, приступайте к проведению СЛР.

Какие методы помогут снизить вероятность развития переохлаждения?

1. Одевайтесь по погодным условиям. Так целесообразнее выбрать свободную одежду в несколько слоев, с целью обеспечения циркуляции воздуха и сохранения тепла. Это же касается и обуви, она не должна быть тесной.

2. Курение и алкоголь и его последствия являются наверное одной из частых причин развития переохлаждения. Во-первых, во время алкогольного опьянения Вы не будете почувствовать холод, хотя при этом тепло вследствие расширения сосудов будет теряться вдвое быстрее. Во вторых курение вызывает сужение сосудов, что также повышает риски развития переохлаждения.

3. Защита кожи. Если руки, шею, часть лица мы можем и должны "запрятать" от холода с помощью перчаток, шарфа, то открытые участки кожного покрова целесообразным будет смазать жирным кремом. Также следует в морозную погоду избежать одевания металлических украшений, поскольку они охлаждают кожу.

4. Избегайте стрессовых ситуаций и состояний, которые могут заставить Вас вспотеть. Так ведь Вы теряете тепло.

Помните, что тема переохлаждения актуальна, соответственно и требует надлежащей подготовки во избежание осложнений и своевременного оказания помощи.