Как измерить артериальное давление правильно?

Серце і судини

08 декабря, 2020 14:04

3730

Серце і судини

08 декабря, 2020 14:04

3730

Артериальное давление – это важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы и критерий такого распространенного патологического состояния, как артериальная гипертензия. Последняя не только чрезвычайно распространена среди населения, но и связана с большим количеством опасных заболеваний и осложнений, среди которых – инфаркт миокарда, инсульты и тому подобное.

Учитывая это, контроль показателей артериального давления становится важным аспектом, поскольку от них зависит необходимость внедрения того или иного лечения или даже полное изменение терапевтической тактики. К сожалению, довольно часто измерения кровяного давления проводится с ошибками, что искажает показатели и может становиться причиной проведения неправильного лечения.

Как подготовиться к измерению артериального давления?

Одним из наиболее значимых аспектов в измерения кровяного давления, способен исказить результаты на 15-30 мм. рт. ст., является подготовка к процедуре.

Для того, чтобы избежать отклонений и получить максимально приближенные к реальным цифры, следует придерживаться следующих правил:

1. Измерение давления должно проводиться минимум через 2 часа после еды.

2. Избегать употребления кофе и табачных изделий за 30 минут до измерения.

3. Ограничить физическую активность перед измерением.

4. При необходимости – опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

5. Сидеть спокойно в течение 5 минут перед измерением артериального давления

6. По возможности – не измерять давление при наличии ощущение дискомфорта или стресса.

7. Снять одежду, которая плотно облегает плечо. Чтобы избежать сдавливания, рукава не должны сворачиваться.

Как вести себя во время измерения артериального давления?

Кроме соответствующей подготовки, важным фактором является правильные действия во время собственно измерения давления. 

Получить честные, не искаженные показатели возможно при следующих условиях:

1. Опереться на спинку стула.

2. Разместить руку таким образом, чтобы манжетка находилась на одной горизонтальной линии с сердцем.

3. Не разговаривать во время измерения.

4. Разместить ноги таким образом, чтобы они не пересекались между собой, а стопы полностью касались пола.

5. Положить манжету тонометра для артериального давления на середину руки (2-3 см выше локтя). Зафиксировать ее так, чтобы под нее можно было просунуть 1-2 пальца. Провода или воздушные трубки должны исходить из внутренней стороны локтя.

Особенности измерения артериального давления с ручным тонометром

При использовании автоматического тонометра собственно измерения проводятся аппаратом автоматически, поэтому вышеприведенных советов достаточно для получения достоверных показателей. Зато ручной тонометр, используемый вместе с фонендоскопом, требует определенных несложных навыков работы с ним.

Для измерения артериального давления ручным тонометром следует выполнить следующие действия:

1. После надевания манжеты разметить мембрану стетоскопа в ямке локтевого сгиба или чуть выше – в том месте, где лучше слышать пульс. После этого несколько прижать ее к руке.

2. Накачивать манжету и одновременно слушать пульс, глядя на стрелку тонометра. В какой-то момент пульс «пропадет» – его не будет слышно. После этого нужно накачать еще на 20-30 мм рт. ст.

3. Несколько отрыть вентиль груши, чтобы стрелка тонометра медленно поползла вниз – на 2-3 мм рт. ст. в секунду.

4. Внимательно слушать, когда снова начнут выслушиваться звуки ударов сердца. Цифры, на которых в этот момент будет стрелка — это систолическое, то есть «верхнее» давление.

5. Далее нужно дождаться момента, когда звуки снова пропадут. Цифра, на которую будет указывать стрелка в этот момент – это диастолическое, «нижнее» давление.

Нормальные показатели артериального давления

Общепринятой нормой артериального давления считаются показатели систолического давления от 90 до 140 мм, диастолического – от 60 до 90 мм Цифры ниже 90/60 мм указывают на артериальную гипотонию, более 140/90 – артериальную гипертензию.

Однако существуют индивидуальные особенности давления и склонности к гипертонии или гипотонии. Поэтому важно контролировать показатели в динамике и регулярно консультироваться с врачом при наличии заболеваний.

Также стоит отметить, что все вышеуказанные советы целесообразны только при условии использования качественных, исправных тонометров – как классических, так и современных, автоматизированных моделей. Найти сертифицированы тонометры на любой вкус и не только можно в медицинском маркете ITMED.