Выпадение волос весной: основные правила ухода

Дерматологія

02 апреля, 2021 00:36

2369

Дерматологія

02 апреля, 2021 00:36

2369

Со сменой сезона стоит обратить внимание и на смену ухода за собой. Однако не существует одного универсального метода, который бы восстановил волосы всего за один раз, ведь у каждого волосы, как и кожа головы является индивидуальной по структуре. Поэтому разберем общие методы восстановления волос после зимнего периода и какие косметологические процедуры также будут целесообразными.

Почему волосы нуждаются в восстановлении весной?

Из-за постоянного ношения шапок или наоборот отказа от их применения зимой и длительном нахождении в помещение, где воздух через отопления является сухим - волосы становятся ломкими и не совсем выглядит здоровыми, теряют свой цвет. Также к проблеме присоединяется их выпадение. Свою весомую роль в ухудшении состояния волос вносит дефицит витаминов.

Однако не стоит сразу паниковать, поскольку весной наш организм является достаточно истощенным. Обостряются хронические заболевания, возникает подавленное психоэмоциональное состояние и дефицит витаминов и соответственно изменения претерпевает и волосы. Волосяная луковица ослаблена, а волосяные фолликулы истощены, потому что также длительное время не получали необходимого питания.

Поэтому специалисты отмечают, что проблему необходимо решать комплексно. Не бежать наращивать волосы, а обратиться к врачу, пересмотреть свой рацион, изменить средства для ухода.

Действия, которые помогут восстановить волосы?

• Витаминотерапия

Полезными для волос являются витамины группы А, В, Е и С. Не стоит забывать микроэлементы, к которым относится цинк, кальций и медь. Заметим, что витаминные препараты необходимо принимать только по назначению врача, а вот самостоятельно пополнять их запас можно с помощью пищевых продуктов: злаки, овощи, рыба, фрукты. Именно они являются строительным материалом для наших волос.

• Стрижка

В случае появления ломкости и секущихся кончиков не стоит бояться и подстричь "все лишнее". Температурные перепады, воздействие устройств для укладки значительно влияют на состояние волос.

• Контроль уровня стресса

Можно смело утверждать о негативном влиянии стресса на весь наш организм, и даже на волосы. При постоянном стрессе волосы просто начинают выпадать. Поэтому стоит научиться контролировать свои эмоции, уметь расслабляться, а при возникновении трудностей с этим, обратиться за помощью к психологу.

• Массаж головы

Когда мы проводим массаж головы улучшается кровообращение, что в свою очередь насыщает волосяные фолликулы и стимулирует рост новых волос.

• Уход

Кроме обычного полезного питания, особое внимание стоит уделить и питанию волос. С этой целью два раза в неделю необходимо применять маски с маслами (кокосовое, касторовое), а шампуни не должны содержать сульфаты.

• Избегать травмирования волос

Это касается метода интенсивного высушивания волос полотенцем или частое использование приборов типа фена, выпрямителей.

Мезотерапия

Мезотерапия является прекрасным средством для восстановления кожи головы. Процедура дает возможность укрепить и восстановить волосы после морозов зимой и сухого воздуха в помещениях.

Мезотерапия заключается в инъекционном введении специальных витаминно-минеральных комплексов в кожу головы (мезодерму). В среднем для успешного результата понадобится до 5 процедур. Пройти сеансы мезотерапии возможно в одной из косметологических клиник с Всеукраинского каталога клиник ITMED.

Заметим, что при возникновении проблем с выпадением волос в первую очередь необходимо установить причину развития этого состояния. Причин для данного нарушения может быть множество, от дефицита витаминов до инфекционных заболеваний. Поэтому обратитесь к врачу трихологу или своему лечащему врачу. По результатам обследований Вам будет проведено необходимое лечение или даны рекомендации.