Туннельный синдром: причины болевых ощущений в кисти руки

Нервова система. Психіка

21 декабря, 2020 16:34

3956

Нервова система. Психіка

21 декабря, 2020 16:34

3956

Длительное пользование гаджетами и до пандемии наносило довольно значительное негативное влияние на многих, однако с карантинными условиями когда продолжительность работы за компьютером увеличилась - увеличились и случаи туннельного синдрома. Почему мы чувствуем боль в кисти при длительной работе с мышью и возможно ли это устранить? Далее выясним.

Наши кисти рук не очень приспособлены к однообразным движениям, которые мы часто делаем пользуясь клавиатурой или мышкой, вследствие этого происходит сжатие срединного нерва между сухожилиями и костями вызывая туннельный или запястный синдром.

Отметим, что срединный нерв отвечает за движение и чувствительность большого, среднего и указательного пальцев, кисти и запястья.

Причины

В большинстве случаев основными причинами являются чрезмерное напряжение одного из сухожилий, что в дальнейшем приводит к его воспалению и отеку. Сухожилия вследствие отека трутся друг о друга, как следствие воспалительный процесс распространяется.

Еще одной причиной считается внешнее механическое воздействие в виде травмы, сильного сдавливания. Соответственно чем больше давление вызывается на сухожилия, тем сильнее воспалительный процесс.

Также не стоит забывать о влиянии длительного нахождения за компьютером, в результате которого одни и те же мышцы испытывают нагрузки, а рука сильно сгибается в запястье при пользовании компьютерной мышки.

Обусловливать развитие туннельного синдрома могут некоторые эндокринологические заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет), патологии со стороны суставов и костей (ревматизм, подагра), объемные образования вне нервов или непосредственно в них (липома, неврома).

Симптомы

При развитии туннельного синдрома у человека возникают жалобы на появление онемения, покалывания в пальцах, ощущение слабости в руке и запястье. Болевые ощущения могут отдавать даже в плечо.

Соответственно при отсутствии лечения симптомы будут набирать обороты и сохраняться даже при отсутствии нагрузок на конечность. Постепенно исчезнет сила в руке, возможны возникновение проблем со сжатием руки в кулак или захвата мелких предметов.

Поэтому игнорировать проблему - не является ее решением, ведь чем больше времени проходит, тем больших трофических изменений претерпевает конечность.

Диагностика и лечение

Врач-невропатолог устанавливает диагноз на основе проведения осмотра и характерных клинических проявлений. Дополнительно может проводиться электронейромиография, с целью определения уровня поражения нерва, УЗИ.

Лечение будет варьироваться в зависимости от степени тяжести заболевания.

Так на начальном этапе можно обойтись только проведением иммобилизации кисти, ограничением нагрузки и повышенной подвижности, применением холодного компресса.

При отсутствии эффекта от лечения дополнительно проводится медикаментозное лечение (блокадные инъекции) с использованием мазей, примочек и физиотерапевтических процедур.

Хирургическое лечение проводится при сложном течении заболевания, так происходит рассечение воспаленных оболочек, которые вызывают давление на сухожилие.

С целью предотвращения развития туннельного синдрома необходимо проводить дозированные физические нагрузки, с дополнительным использованием фиксаторов или перчаток. В том случае, если происходит постоянная работа за компьютером, оптимальным вариантом будет применение коврика для мыши с опорой для запястья и специальной эргономичной клавиатуры. Также не стоит забывать об упражнениях для улучшения кровообращения во время работы (сжатия/разжимание пальцев, перекатывание мячика).

Не стоит ждать развития осложнений со стороны заболевания, сразу обратитесь к врачу при появлении первых тревожных симптомов. Выбрать клинику в которой Вы сможете получить необходимую консультацию по поводу лечения туннельного синдрома, возможно воспользовавшись Всеукраинским каталогом клиник ITMED.