Триада спортсменок: симптомы и диагностика

Здоров'я жінки

20 мая, 2021 16:04

5107

Здоров'я жінки

20 мая, 2021 16:04

5107

Триада спортсменок - это патологическое состояние, которое может развиваться у женщин. Расстройство патологически изменяет три функции женского организма:

влияет на уровень энергии и вес;
нарушает менструальный цикл;
уменьшает костную массу.

Женщины часто жалуются на:

постоянную усталость;
бесконтрольную потерю веса;
частые переломы;
нарушение менструального цикла;
головокружение;
расстройства пищевого поведения;
тошнота и рвота.

Что вызывает триаду спортсменок?

Основная причина - энергетический дисбаланс. Этот дисбаланс провоцирует организм использовать больше энергии, чем вы потребляете. Как результат возникают симптомы чрезмерной усталости и нарушения нормального строения костей. Женщины с чрезмерной физической нагрузкой в течение длительного времени, имеют высокий риск развития этой патологии. Фактором, значительно отягощающим течение заболевания является анорексия и другие расстройства пищевого поведения.

Диагностика

Если вы имеете указанные симптомы обязательно обратитесь к врачу.
Если ваши знакомые имеют перечисленную симптоматику, то вы должны им помочь. А именно, запишите на консультацию к врачу, а главное пойдите туда вместе.

На консультации врач собирает тщательный анамнез, отвечайте на все вопросы честно. Обязательно врач уточняет ваш режим питания и режим физической активности. Необходимо выяснить имеете ли вы нарушение менструального цикла. Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, не забудьте сообщить об этом.
Дальнейшая тактика обследования зависит от состояния вашего общего здоровья. Также, иногда рекомендована дополнительная консультация с психологом.

Профилактика

Определенные меры помогают предотвратить развитие триады спортсменок. Если вы находитесь в группе риска, то выполнение простых и действенных правил помогут сохранить здоровье.

Необходимо рациональное и сбалансированное питание.
Пища должна быть калорийной и обогащенной витаминами и минералами.
Контролируйте режим тренировки и режим отдыха.
Вам необходим полноценный отдых.
Обязательно иметь регулярные медицинские осмотры.

Лечение триады спортсменок

Триада спортсменок - это серьезное расстройство, которое имеет много последствий для здоровья женщин. В большинстве случаев требуется комплексное лечение.
Обязательно вам посоветуют изменить рацион питания. Он должен быть сбалансированный и разнообразный с большим содержанием овощей и фруктов. Режим тренировки также претерпевает определенные изменения.
Нормализация менструального цикла достигается различными способами. При соблюдении врачебных наставлений гарантировано полноценное восстановление.

Жизнь с триадой спортсменок

У женщин имеющих триаду спортсменок без лечения могут развиться и другие проблемы со здоровьем.

Аменорея - это патологическое состояние, которое возникает при гормональных нарушениях. Характерным является нарушение менструального цикла, а именно отсутствие менструаций. Наступление беременности в таком состоянии невозможно.

Остеопороз - это болезнь, приводящая к истончению костей. Если вы не получаете достаточное количество витаминов и микроэлементов, то кости становятся ломкими. В этом случае значительно увеличивается риск переломов.

Депрессия и другие расстройства настроения возникают вследствие гормонального дисбаланса.

Заболевания желудочно-кишечного тракта непременно возникают при длительном нарушении питания.

Без лечения все симптомы становятся серьезнее, проблемы со здоровьем значительно усиливаются. Длительное пребывание в таком состоянии непременно приведет к летальным исходам.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!

Ми у Viber Ми у Facebook Ми у Telegram