Психолог рассказывает, как сообщить ребенку о смерти близкого человека

Здоровий спосіб життя

30 ноября, 2018 13:27

2589

Здоровий спосіб життя

30 ноября, 2018 13:27

2589

Говорить о смерти тяжело даже взрослому человеку, не говоря о детях. Они не до конца понимают, что произошло. Но боль от потери близкого человека от этого не менее сильная.

Детский психолог дал советы, как рассказать ребенку о том, что близкий человек умер:

• Только правда. Иногда люди опасаются говорить о смерти близкого человека, потому что неизвестно, как отреагирует на это ребенок. Но ему правда необходима, иначе он не сможет понять ситуацию, которая складывается в семье. Неизвестные причины перемен могут напугать. Другой аспект – ребенок может воспринять все по-своему. Он может подумать, что плохой, потому что близкий человек покинул его. Или что этот человек плохо поступил, потому что покинул близких.

• Рассказывайте так, чтобы ребенку было понятно. Рассказ зависит от возраста. Малыши до 5 лет не до конца поймут, что такое смерть. Ребенок от 5 до 7 лет будет надеяться, что умерший человек когда-нибудь вернется. Можно в качестве помощника использовать книгу «Как дедушка стал привидением». Поведайте ребенку о душе и загробном мире. Объясните, что такое похорон и зачем он проводится.

• Доверьте рассказ близкому человеку, к которому ребенок испытывает доверие. Наберитесь терпения и выдержки и говорите с ребенком, ему это очень нужно сейчас. Показывайте, что чувствуете и говорите об этом. Не бойтесь, если ребенок начнет проявлять эмоции. Даже такие негативные чувства, как гнев и агрессия помогут пережить горе.

• Убедите ребенка, что его вины в смерти нет. Дети склонны винить себя. Малыш может думать, что папа ушел, потому что он был плохим. Если причиной смерти стала болезнь, расскажите, что не все болезни приводят к смерти. Иначе малыш будет сильно бояться болеть.

• Не обманывайте «детскими» уловками. Некоторые взрослые считают, что лучший выход – обмануть ребенка и заменить слово умер на «ушел навсегда» или «уснул навеки». Так можно добиться только страха ребенка засыпать, чтобы не уснуть навеки и страха отпускать близких людей, чтобы они не ушли навсегда.

• Если ребенок задает вопросы об умершем человеке, отвечайте на них. Не старайтесь, чтоб малыш забыл, и не игнорируйте разговоры об ушедшем человеке. Разговоры – это мощный способ справится с горем и страданиями.

• Не скрывайте своих чувств. Соберитесь с силами и не плачьте часто при ребенке, но и не замыкайтесь в другой комнате. Возможно, именно в такой момент ребенок себя почувствует один на один с горем, что очень плохо повлияет на психологию.

• Предложите провести ритуал прощания с умершим человеком. Чтобы осознать смерть родного человека, можно провести ритуал прощания с помощью письма, рисунка или поделки своими руками.