Посттравматическое стрессовое расстройство: что это за состояние и как оно проявляется?

Психологія

16 января, 2021 12:36

5190

Психологія

16 января, 2021 12:36

5190

Посттравматическое стрессовое расстройство или сокращенно - ПТСР, может развиться не только в военных, как обычно, считается. Данное расстройство может разрушить отношения с близкими и привести к потере работоспособности у людей, переживших сильный стресс. Что собой представляет ПТСР и какие факторы влияют на его развитие? Далее выясним.

Посттравматическое стрессовое расстройство - это патологическое состояние, для которого характерно хроническое нарушение психики после перенесенного тяжелого стрессового события.

По статистическим данным после пережитого стресса у 20% женщин и 8% мужчин развивается ПТСР. На развитие патологии влияет состояние миндалевидного тела, которое располагается в мозге.

Также ключевым фактором к развитию ПТСР является индивидуальная уязвимость или устойчивость человека.

Перечень подвергающихся ПТСР к сожалению достаточно широкий. Так заболевание может развиться у участников боевых действий, жертв насилия, людей переживших стихийные бедствия, теракты или даже у женщин, у которых были в анамнезе травматические роды.

Проявления ПТСР и его отличие от переживаний

Переживания длительного стресса вследствие потери близкого человека, развода или увольнения с работы присущие всем. Однако при ПТСР эти переживания становятся слишком сильными и мозг не может с ними справляться.

Первое, что может вызвать беспокойство есть триггеры, то есть появление напоминания о пережитом стрессе. Для каждого эти триггеры являются индивидуальными, от увиденных сцен насилия до банальных запахов. Также у человека возникают постоянные яркие напоминания о пережитом событии, при отсутствии желания вспоминать. Такое состояние называется - интрузивные воспоминания.

Также человек находится в постоянной боевой готовности, легко может раздражаться и беспокоиться. Тревожность будет проявляться в виде нарушения сна, чрезмерной внимательности.

Во время приступов панической атаки возникает ощущение сильного страха, поверхностное дыхание, головокружение и тошнота, учащенное сердцебиение.

Как следствие проявление симптомов вызывает в большинстве случаев употребление алкоголя и появление суицидальных мыслей.

С какими мифами сталкивается заболевание (ПТСР)?

1. Заболевание касается только людей из военной сферы: на самом деле нарушения психики может возникнуть в результате каких-либо тревожных событий (ДТП, сексуальное насилие, угроза для здоровья).

2. Отсутствие нормальной жизни: при своевременном обращении за помощью и нахождения способа устранения проявлений заболевания, человек может жить абсолютно полноценной жизнью.

3. ПТСР во всех проявляется одинаково: на самом деле для каждого существуют свои триггеры заболевания, соответственно и лечение является индивидуальным.

4. Люди с ПТСР могут быть опасными: эта мысль ошибочна, в большинстве случаев после пережитого стресса и определенного вида травмы человек не хочет причинять никому вреда.

5. ПТСР возникает сразу после пережитого травмирующего события: при развитии заболевания у больного его родные даже могут не подозревать о возникшей проблеме. ПТСР может обостряться со временем, после длительного лечения травм, причиненных событием или возникать сразу.

Лечение

С посттравматическим стрессовым расстройством возможно вести нормальный образ жизни, однако стоит сразу же обратиться за помощью и как можно быстрее начать лечение.

Универсальных протоколов лечения ПТСР не существует, каждый случай заболевания индивидуален.

Так пациент должен обязательно получить всю необходимую информацию о расстройстве, а также должна быть сформирована безопасная среда с минимизацией или полным избавлением от триггеров и травматических воспоминаний. Основными и наиболее эффективными являются методы проведения гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии.

Медикаментозная терапия будет включать назначение антидепрессантов. При нарушении сна назначаются дополнительные препараты. Чем сложнее ПТСР тем продолжительнее должна быть терапия.

С целью предотвращения развития ПТСР важно после получения травмы с врачом-реабилитологом или психотерапевтом сразу обработать событие. Лишним не будет параллельное соблюдение здорового питания, отказ от вредных привычек и создание комфортных условий жизни.

Важно не игнорировать возникшие нарушение, поскольку терапии и коррекции подвергаются острые состояния, а при переходе ПТСР в хроническую форму происходит патологическое изменение личности и лечение становится очень сложным. Воспользоваться услугами психотерапевта возможно выбравши одну из клиник с Всеукраинского каталога клиник ITMED.