Похмельный синдром и методы его устранения

Наркологія

02 июня, 2020 11:36

6414

Наркологія

02 июня, 2020 11:36

6414

Каждый, кто хоть раз перебрал с алкогольными напитками на следующее утро сталкивался с похмельем. Причин, почему кто-то после бурной вечеринки не может подняться с кровати, а кто-то чувствует прилив бодрости достаточно много, и все оно индивидуальны для каждого. Попробуем выяснить, как побороть похмелье или немного смягчить его симптомы.
Похмельный синдром – это плохое самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приема алкоголя.
Вид алкоголя не имеет влияние на развитие похмелья и его тяжесть, речь идет о превышении индивидуальной пороговой нормы. Зачастую принято считать, что для здорового человека критической дозой для развития похмельного синдрома является 1 грамм этилового спирта на 1 килограмм массы тела.

Виды похмелья

Существует два вида похмельного синдрома: психологический и физический вид.
В первом случае человек начинает испытывать разные чувства, от стыда до частичной амнезии.
Физический вид проявляется следующими подвидами:

наутро после застолья человек просыпается с хорошим самочувствием, а симптомы похмелья начинают проявляться ближе к обеду;
проявление симптомов сильной интоксикации в виде тошноты, рвоты и обезвоживания;
третий вид характеризуется сильной головной болью;
для четвертого вида характерно проявление светобоязни и острой реакции на звуки.

Симптомы

тошнота, с возможной рвотой: алкоголь, оказавшись в желудке, провоцирует выделение большого количества желудочного сока и активизирует работу кишечника, что и вызывает тошноту;
отсутствие аппетита;
покраснение глаз, острое реагирование на звуки и свет;
изжога;
отеки;
головная боль пульсирующего характера: зачастую появляется вследствие обезвоживания, поскольку уменьшение жидкости вызывает повышение артериального давления и как следствие головную боль;
жажда, которая сопровождается сухостью во рту;
состояние апатии, подавленность;
тремор.

Причины

Основная причина появления похмельного синдрома – это накопление ацетальдегида, продукта в несколько раз токсичнее чем спирт в чистом виде. Организм не справляется с переработкой алкоголя, который поступает в повышенных дозах, таким образом, происходит отравление ацетальдегидом. В больших количествах он способен вызывать потерю сознание и нарушение двигательной активности.

Как побороть похмелье?

Обильное питье, поскольку организм обезвожен, что приводит к замедленному выведению токсинов.
Сон, поможет быстрее восстановиться. Если нет возможности, то принятие контрастного душа поможет прийти в себя. Также для лучшего эффекта после душа можно сделать легкие физические упражнения.
Завтрак: даже если аппетита нет, важно не отказываться от еды. Только пускай это будет выбор в сторону бульона, свежих фруктов и овощей.
Прием сорбентов, для выведения токсинов из желудочно-кишечного тракта, например Сорбин.
Обезболивающие, при развитии сильной головной боли, но только с осторожностью, поскольку передозировка может только усугубить состояние. Или же можно заменить, на препараты от похмелья. Например, Алкогон: препарат очищает организм от алкогольных токсинов, ослабляет похмельный синдром и уменьшает негативное влияние алкоголя на организм. Основу препарата составляют лекарственные травы. Важно перед применением ознакомиться с противопоказаниями.

Запрещено бороться с похмельем при помощи алкоголя. Так как даже прием небольших доз на следующий день после застолья может спровоцировать развитие запоя.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!

Ми у Viber Ми у Facebook Ми у Telegram