Панические атаки и методы борьбы с ними

Психологія

16 февраля, 2022 09:09

9945

Психологія

16 февраля, 2022 09:09

9945

Сейчас сложная ситуация в стране, перенос коронавирусной инфекции только повышает чувство страха и влечет за собой изменения со стороны психического состояния. Соответственно, частым явлением стали приступы панических атак, об особенностях течения которых поговорим дальше.

Паническая атака – это патологическое состояние, характеризующееся внезапным и сильным приступом страха. Характерной особенностью является ряд резких и внезапных нарушений когнитивного и вегетативного характера.

По статистическим данным большинство случаев приходится на женский пол, возрастной категории 20+.

Отметим, что очень часто параллельно с паническими атаками происходит развитие депрессии.

Что может спровоцировать "активацию" панических атак?

1. Прием определенных лекарственных препаратов.

2. Вредные привычки (наркотические препараты).

3. Гормональные нарушения.

4. Травмы головы.

5. Психологическая травма (к примеру, утрата близкого человека).

Основные проявления нарушения

С приступом панической атаки человек может столкнуться где угодно, от собственного дома до работы или общественного транспорта. Это может быть связано с наличием фобий (страх летать, страх открытого пространства). Симптомы нарастают довольно быстро, и при этом могут быть как кратковременными, хотя для человека даже такой короткий период может развиваться как вечность, так и длиться до часа. Каждый случай индивидуален.

Типичными признаками панической атаки являются следующие состояния:

• учащенное сердцебиение;

• потливость;

• головокружение;

• ощущение нехватки воздуха;

• тошнота;

• сильный страх умереть;

• дискомфортные ощущения в груди;

• ощущение покалывания на теле.

Даже развитие хотя бы нескольких из вышеупомянутых симптомов требует обращения к врачу.

Дополнительно у больного может развиться тахикардия, повышение артериального давления, тремор. Все эти симптомы нуждаются в проведении дифференциальной диагностики с исключением других угрожающих жизни состояний. К примеру, инфаркта миокарда, астма.

При отсутствии терапии страх повторения панических атак приводит к тому, что больной становится замкнутым и отделяется от окружающих.

Тактика

Заподозрить паническую атаку возможно в результате ряда клинических признаков, однако при этом при отсутствии физикальных проявлений. Это устанавливается на основе проведения ряда лабораторных и инструментальных методов исследования, что необходимо с целью исключения других патологических состояний.

Лечение панических атак будет состоять в проведении работы с врачом психологом или психотерапевтом. Оно будет включать в себя медикаментозную терапию (антидепрессанты), когнитивно-поведенческую терапию.

Лечение в условиях медицинского учреждения возможно в том случае, если у больного наблюдаются высокие риски суицидального поведения.

Большой процент успеха в терапии становит желание и приложение усилий со стороны больного, умение принимать себя и соблюдать все рекомендации врача.

Покупайте безопасные фитопрепараты в реабилитационном оздоровлении организма, которые помогут обуздать депрессию, бессонницу, тревожность и улучшат состояние вашего здоровья.