Основные симптомы чрезмерной тревоги за свое здоровье

Психологія

05 декабря, 2023 22:17

2638

Психологія

05 декабря, 2023 22:17

2638

«Ипохондрик» так часто называют человека, который слишком придирчиво беспокоится о своем здоровье. К сожалению, за данным поведением может крыться психическое расстройство, об особенностях течения которого мы выясним дальше.

В общем, тревога за здоровье или ипохондрия, представляет собой навязчивое беспокойство о наличии серьезного заболевания. Люди с тревожным расстройством по болезни не могут контролировать свои чувства. Их страхи вполне реальны для них.

То есть, если в норме организм посылает признаки определенного заболевания, человек может волноваться. При ипохондрии характерным признаком является постоянное убеждение присутствия тяжелой патологии или ее симптома. Существуют случаи, когда человек слишком сильно усугубляется так называемой заботой, вплоть до невозможности сохранять свою работоспособность.

Поэтому при появлении любых дискомфортных симптомов следует обратиться в первую очередь за консультацией к врачу. Именно врач на основе ряда обследований определит, соответствуют ли возникшие симптомы действительности.

Характерные признаки

1. Беспокойство серьезной болезнью.

2. Отсутствие физических симптомов или их малозаметное течение.

3. Чрезмерная озабоченность уже имеющимся заболеванием или семейной историей заболевания.

4. Непонятные действия связаны со здоровьем, от постоянных проверок самочувствия и наличия заболеваний, проверка симптомов в интернете до избегания посещений врача или наоборот частые визиты в него.

Важно понимать, что тревога за здоровье может выходить за рамки обычной обеспокоенности и повлиять на качество жизни. В первую очередь, нарушается способность работать, поддерживать отношения с людьми и просто функционировать.

Основные причины

Доподлинно неизвестно, что именно является причиной развития такой тревожности за самочувствие. Специалисты отмечают, о возможном влиянии нескольких факторов:

• наличие случаев ипохондрии в семье;

• перенос ранее серьезного заболевания, например, в детстве;

• перенесенный стресс;

• тревожное расстройство или депрессия.

По статистическим данным данное состояние возникает в раннем или среднем взрослом возрасте и может усиливаться с возрастом.

Диагностика и тактика лечения

Ипохондрия не относится к медицинскому термину и непосредственно к психическому расстройству. Сегодня данное состояние можно классифицировать как разновидность болезненного тревожного расстройства, расстройство соматических симптомов.

Чтобы определить диагноз, врач проведет физикальный осмотр, прежде всего, чтобы исключить другие заболевания в анамнезе. Если ипохондрия подтвердится в дальнейшем, пациента могут направить к психиатру с последующим психологическим обследованием.

Тактика лечения будет направлена на улучшение симптомов и способность функционировать в повседневной жизни. Как правило, назначения врача включают психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия), иногда с добавлением лекарства. Что касается медикаментозной терапии, то при необходимости возможно назначение антидепрессантов, чтобы уменьшить тревогу.

Физические упражнения, сон и здоровое питание могут помочь снизить стресс и соответственно тревожность.

Мало известны методы предотвращения болезненного тревожного расстройства, однако при своевременном обращении к врачу возможно определить причину возникшего состояния и устранить ее или облегчить течение.