Основные причины кратковременной остановки дыхания во сне

Органи дихання

14 сентября, 2023 17:25

2989

Органи дихання

14 сентября, 2023 17:25

2989

Расстройство сна является распространенным явлением, которое может приводить к непоправимым последствиям для здоровья. Так кратковременные перерывы в дыхании когда мы спим, диагностируется как апноэ сна. Почему возникает данное состояние и как его обнаружить, мы выясним дальше.

Апноэ сна – это патологический процесс, характеризующийся развитием остановки дыхания во время сна.

Слово «апноэ» происходит от греческого слова «бездыхание». Возникать остановка дыхания может вследствие блокировки дыхательных путей (обструктивное апноэ во сне) или из-за того, что мозг при определенных обстоятельствах не может контролировать дыхание (центральное апноэ). Согласно этому возникает дефицит кислорода, а мозг, пытаясь «спасти» вас просыпается настолько, чтобы восстановить дыхание. Несмотря на то, что данная функция защитная, она влияет на качество сна, ведь происходит прерывание его цикла. Как только дыхание восстанавливается, мозг автоматически пытается восстановить цикл.

Отметим, что чем тяжелее течение апноэ, тем чаще будут возникать прерывания!

Заметим, что апноэ может коснуться каждого, от младенцев до пожилых людей.

В зависимости от характера протекания апноэ, его делят на несколько подтипов. К примеру, центральное апноэ сна, возникающий вследствие определенных нарушений в мозге. То есть если в норме мозг постоянно контролирует дыхание, в том числе и во время сна, то при патологии он не посылает сигналы соответствующим мышцам.

Обструктивное апноэ сна является более распространенной формой, сопровождающейся расслаблением мышц головы и горла, в результате чего окружающие ткани оказывают давление на трахею, препятствуя дыханию и потоку кислорода в трахее.

Характерные признаки

1. Громкий храп.

2. Внезапное пробуждение с ощущением нехватки воздуха, одышкой.

3. Частые позывы к мочеиспусканию ночью.

4. Сухость во рту, боли в горле в утренний период.

5. Бессонница и чрезмерная сонливость днем.

6. Усталость уже сразу после пробуждения.

7. Снижение внимания и невозможность сконцентрироваться.

8. Колебания настроения.

9. Половая дисфункция.

10. Утренняя головная боль.

То есть некоторые вышеуказанные симптомы легче заметить, чем другие.

Какие факторы влияют на развитие нарушения дыхания?

1. Курение и злоупотребление алкоголем.

2. Ожирение.

3. Миндалины или аденоиды, которые могут увеличиваться и блокировать дыхательные пути, особенно у детей.

4. Заложенность носа, вызванная аллергией или анатомическими особенностями.

5. Наличие в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Диагностика и тактика лечения

Врач может порекомендовать подходящую терапию в зависимости от конкретной ситуации.

Распознать апноэ возможно на основе проведения первоочередного исследования сна или полисомнограммы, когда с помощью специально подсоединенных датчиков контролируется пульс, частота дыхания, мозговые волны, сатурация. Другие тесты на апноэ сна будут включать проведение электроэнцефалограммы, электромиограммы, электроокулограммы и ЭКГ.

Апноэ сна легко поддается контролю, особенно при строгом соблюдении назначенного лечения. Большинство из методов позволяют предотвратить остановку дыхания или уменьшить частоту и тяжесть эпизодов. Кроме того, большинство таких процедур могут стать частью ежедневной рутины пациента.

Поэтому к возможным методам лечения относят консервативную терапию в виде уменьшения массы тела, подбор соответствующего положения во время сна, чтобы не происходило давление на дыхательные пути, применение различных назальных спреев. Также лечение основного заболевания дает возможность протекания апноэ.

Широкое распространение получил метод под названием «положительное давление в дыхательных путях» (СРАР), заключающийся в использовании специального устройства для повышения давления воздуха внутри дыхательных путей во время вдоха. Происходит процедура с помощью маски на лице и шланге, которая присоединяется к устройству и пропускает воздух.

Определенные случаи будут нуждаться в оперативном вмешательстве на носу, горле или трахее, в зависимости от причины.

Если вы громко храпите и чувствуете усталость даже после полноценного сна, возможно развитие у вас именно апноэ сна. При этом любое нарушение сна требует обращения к специалисту, ведь неизвестно, что может быть причиной данного состояния.