Натрий: основные симптомы дефицита и высокого уровня соли в организму

Корисне

03 июня, 2024 20:43

4562

Корисне

03 июня, 2024 20:43

4562

Вокруг такого продукта как соль существует много мифов даже сегодня. Ведь чем больше информации есть в свободном пространстве, тем больше мнений. Рассмотрим основные симптомы избытка и дефицита натрия в организме, и основные мифы относительно него.

Гипо- и гипернатриемия

• Гипонатриемия

Гипонатриемия – это нарушение, сопровождающееся низким уровнем натрия в крови. Возникает дисбаланс, когда в крови либо слишком много воды, либо недостаточно натрия.

Проявления дефицита у каждого будут происходить по-разному. При постепенном понижении человек сначала даже не замечает никаких изменений. При стремительном снижении показателей натрия пациенту может потребоваться даже неотложная медицинская помощь, учитывая серьезность возможных симптомов. К общим жалобам при гипонатриемии относят слабость и быструю утомляемость, головную боль, рвоту, раздражительность, мышечные спазмы.

Многие факторы могут вызвать гипонатриемию. Механизм развития нарушения заключается в снижении низкого уровня натрия при слишком быстрой потере воды и электролитов. Также гипонатриемия может являться симптомом определенных заболеваний.

К возможным причинам дефицита соли можно отнести:

• сильная рвота или диарея;

• прием определенных лекарственных препаратов (например, антидепрессантов, обезболивающих, диуретиков);

• обезвоживание;

• заболевание почек или почечная недостаточность;

• заболевание печени;

• гипотиреоз, сопровождающийся пониженной функцией щитовидной железы.

Лечение низкого уровня натрия в крови будет зависеть от причины, степени тяжести симптомов, и включать ограничение употребления жидкости, корректировку дозы диуретиков, устранение основного заболевания. Также пациенту потребуется введение раствора натрия.

• Гипернатриемия

В то время как гипонатриемия подразумевает низкий уровень натрия в крови, гипернатриемия возникает, когда его слишком много.

Поражение возникает на фоне недостаточного употребления воды или нарушения механизма жажды. Последнее часто наблюдается в пожилом возрасте.

Соответственно и основным симптомом гипернатриемии является чрезмерная жажда. Другими проявлениями являются вялость, спутанность сознания. При сильном повышении натрия могут возникнуть судороги и кома.

Увеличить риски гипернатриемии может обезвоживание, серьезные ожоги кожи, неконтролируемый сахарный диабет, заболевания почек.

Скорость развития симптомов будет влиять на тактику лечения. В легких случаях, возможно, ограничиться повышенным потреблением жидкости. При более тяжелом течении пациенту потребуется внутривенное вливание жидкости.

Какие утверждения по поводу употребления соли являются мифами?

1. Рекомендуется полностью исключить соль из рациона: подобная методика проводится исключительно по показаниям врача. Ведь в норме соль выполняет достаточно важную функцию в организме, а именно участвует в поддержке осмотического давления и регуляции водно-солевого обмена. Рекомендуется здоровому человеку употреблять до 6 г соли в сутки, это вместе с едой, которую мы получаем ежедневно.

2. Снижение веса при отказе от соли: в этом случае нужно акцентировать, что при отказе от продукта жир не расщепляется, а вот избавиться от излишней жидкости возможно. Однако опять же нужно соблюдать баланс, чтобы не вызвать дефицит вещества в организме. Поэтому, чтобы избавиться от имеющихся отеков, достаточным будет на короткий период перестать солить еду. Так это позволит не только избавиться от отеков, но и скорректировать объем соли в рационе и очистить вкусовые рецепторы.

3. Без ограничений можно употреблять морскую соль: отличием морской соли от обычной является высокое содержание йода. Поэтому, кроме того, что неограниченное количество не только опасно, но и требует осторожности особенно для лиц, имеющих в анамнезе заболевания щитовидной железы.

4. Натрий не влияет на общее состояние организма: а вот и нет, поскольку наш организм является слаженным механизмом и все микро- и микроэлементы жизненно необходимы. И натрий не исключение.

5. Натрий снижает холестерин: здесь все наоборот. Рацион с низким содержанием соли приводит к росту «плохого» холестерина, а также сердечной недостаточности. Потому как отмечалось выше, во всем необходим баланс.

6. Большое количество воды компенсирует избыток соли: на молекулярном уровне распадающийся в организме натрий связывает молекулы воды. Типичной ситуацией является случай, когда после соленой еды нам хочется пить. Но это не значит, что вода поможет "растворить" хлорид натрия. Следует учитывать, что организм восстанавливает баланс электролитов около недели.

В общем, все базируется на балансе, жидкости и натрия в организме, в том числе. Поэтому не стоит подвергать свой организм экспериментам и базироваться на мнении не специалистов в медицинской сфере. При возникновении вопросов касательно ограничения или добавления в рацион натрия проконсультируйтесь предварительно с врачом, который на основе имеющихся заболеваний и результатов обследований и предоставит необходимые рекомендации.

Создание веб-сайта медицинских учреждений и врачей с помощью конструктора медицинских сайтов ИТМЕД бесплатно:

https://itmed.org/ru/service/ 

Публикация рекламных статей медицина, здоровье и фармация на Медицинском портале:

https://itmed.org/service/article/