Что лечит подиатр?

Опорно-руховий апарат

23 мая, 2021 23:32

5650

Опорно-руховий апарат

23 мая, 2021 23:32

5650

Наступило теплое время года и желающих заняться спортом увеличилось. После длительного периода холода хочется привести организм в порядок и улучшить свою физическую форму.

Это важно, чтобы справляться с ежедневными нагрузками и в будущем иметь здоровое и гибкое тело.

Справедливо встает вопрос, каким видом спорта можно начать заниматься взрослому человеку, чтобы не навредить своему здоровью?

Ведь много видов спорта такие, как:

футбол;
велоспорт;
катание на роликах (коньках);
велоспорт

являются травмирующими. И поэтому перед началом занятий необходимо провести профилактику возможных повреждений и деформаций стоп.

Проведением подобного обследования занимается врач-подиатр.

Только после проведенных тестов станет ясно, полезно или нет вам заниматься именно этим видом спортивной деятельности. Или повышенная нагрузка нанесет вред стопам, ногам и суставам. Кроме того, врач подскажет, как правильно выбрать обувь и необходимую для вас экипировку, чтобы снизить вероятность повреждений.

Самые травматичные виды спорта:

футбол;
хоккей;
баскетбол;
теннис.

Занимаясь ими на ноги и суставы воздействует интенсивная и резкая нагрузка.

К потенциально опасным видам спорта относятся те, занимаясь которыми нужно много прыгать. К ним относят:

гимнастику;
спортивные танцы;
прыжки с трамплина на лыжах;
сноубординг;
фигурное катание;
регби.

Марафонский бег и забеги на короткие дистанции также не относятся к безопасным для суставов и стоп.

Конечно, заниматься ими можно, если нет патологии опорно-двигательного аппарата. В случае если есть плоскостопие или другие патологии, то заниматься можно только на уровне любителя.

Какие риски несут занятия этими видами спорта?

Травмы голеностопа — переломы и растяжения;
ушибы;
переломы нижних конечностей, стоп и колен;
повреждение ахиллового сухожилия;
подошвенный фасцит;
колено бегуна;
плоскостопие — может развиться при использовании неправильно подобранной обуви или при повышенной нагрузке.

Что лечит подиатр?

Многие знают, что значит выражение «‎ноги гудят»‎, особенно в конце рабочего дня. Кто не сталкивался с ушибами и вывихами? Но большинство оставляют симптомы и травмы без внимания врача, считая, что это пройдет само.

Кроме того, только врач сможет оценить состояние опорно-двигательного аппарата и безопасность занятий выбранным видом спорта.

Подиатр сможет определить причину боли или дискомфорта и назначить соответствующее лечение.

У спортсменов со временем развиваются множество проблем и подиатр помогает решать комплексно, в зависимости от выбранной тактики лечения.

Проведя обследование и в зависимости от диагноза и степени развития заболевания врач-подолог может назначить:

ношение обуви с необходимой амортизацией и поддержкой;
порекомендует ношение специальных стелек, с помощью которых можно избавиться от боли, снять усталость и удерживать стопу в правильном положении при ходьбе.
Стельки рекомендуются для профилактики травм стопы и голеностопа, перенапряжения ног во время бега или ходьбы;
поможет подобрать комплекс лечебной физкультуры для стоп и суставов;
физиотерапевтическое лечение;
массаж и самомассаж;
тейпирование.