Ломкие ногти: основные причины и методы лечения

Дерматологія

01 октября, 2021 11:03

6640

Дерматологія

01 октября, 2021 11:03

6640

Внешний вид ногтей отражает не только уровень вашего ухода за ними. Так очень часто нарушения в организме проявляются и на ногтевой пластине и являются первыми тревожными колокольчиками. На что же может указывать проблема в виде ломкости ногтей? Выясним далее.

Каковы возможные причины ломкости ногтей?

Причин влияющих на ломкость ногтей есть множество, они варьируются от нашего образа жизни и особенностей работы до развития органных поражений. Наиболее распространенными провоцирующими факторами являются:

1. Дефицит серы - входящая в состав базовой структуры ногтя и обеспечивающая его прочность.

2. Дефицит железа и как следствие развитие железодефицитной анемии. В первую очередь заболевание отражается на состоянии волос и ногтей. Нуждается в обследовании у врача с прохождением ряда лабораторных анализов.

3. Генетическая составляющая ногтевой пластины.

4. Механическое повреждение, например частый маникюр и неправильное отрезание ногтей (ножницами), особенности профессии, давление на ногти при ношении маленькой по размеру обуви.

5. Возрастной фактор. Так с годами ногти на руках становятся тонкими и тускнеют, причем на ногах наоборот. Исправить ситуацию можно с помощью регулярного гигиенического маникюра, а также мониторинга состояния здоровья.

6. Чрезмерная сухость ногтевой пластины, возникающая при занятиях плаванием, мытье посуды без перчаток.

7. Заболевание щитовидной железы. Например, гипотиреоз - дефицит гормонов щитовидной железы. При котором изменения претерпевают не только ногти, но и вообще внешность (выпадение волос, увеличение массы тела).

Также отметим, что кроме ломкости ногтей возможно присоединение и других нетипичных симптомов, требующих обращения к врачу:

1. Появление белых или желтых пятен на ногтях, что может свидетельствовать о высоких показателях уровня глюкозы в крови или дефицит цинка, а также развитие грибковой инфекции.

2. Желтизна ногтей: данное состояние может возникать как вследствие длительного покрытия ногтевой пластины лаком, так и быть результатом курения.

3. Рельефная поверхность ногтевой пластины, что может указывать на дефицит витаминов, гормональные нарушения.

4. Расслоение ногтей, что опять же указывает на дефицит витаминов и/или ненадлежащий уход.

Как достичь эффекта здоровых ногтей?

Поскольку прочность ногтевой пластины в первую очередь зависит от того, что мы употребляем, то соответственно ваш рацион должен быть разнообразен овощами и фруктами, продуктами, содержащими кальций и жирные кислоты (например, яйца, сыр, молоко).

Также чтобы ногти успевали восстанавливаться рекомендуется делать перерывы от маникюра.

Обеспечьте должный уход за кожей рук и ногтями, что особенно актуально с наступлением холодов, когда воздух является сухим и влажным. Поэтому целесообразным будет применять масла и жирный крем для рук, делать ванночки для рук с оливковым маслом, носить перчатки если есть повышенная чувствительность к холоду.

Помните, что ни одно покрытие лаком или другими средствами не решит проблему и не спасет ваши ногти. Напротив, ситуация может только ухудшиться, особенно если ломкость ногтей является признаком другого патологического процесса. Поэтому прежде всего при появлении данного симптома обратитесь к врачу дерматологу для прохождения следующей диагностики. Именно на основе результатов обследования врач даст необходимые рекомендации или направит Вас к другому узкопрофильному специалисту, если проблема кроется например, в патологиях сердечно-сосудистой системы или щитовидной железе.