Уход за телом зимой: основные рекомендации

Дерматологія

20 января, 2021 12:50

1895

Дерматологія

20 января, 2021 12:50

1895

С наступлением морозов и холодов качество нашей кожи несколько "портится" и испытывает сухость. Основной причиной такого явления есть нарушение липидного слоя в эпидермисе. Именно он создает для кожи барьерную функцию. Соответственно при проведении неправильного ухода липидный барьер разрушается вызывая ряд дискомфортных для нас состояний со стороны кожи. Так кожа становится чувствительной и обезвоженной, нарушаются процессы образования коллагена. Поэтому разберем дальше подробнее какие изменения следует ввести по уходу за кожей зимой.

• Уход за руками

Наши руки и так достаточно страдают от применения антисептиков, а с наступлением холодов негативное влияние на кожу рук повышается вдвое. Поэтому с целью снижения травмирования кожного покрова рук зимой, рекомендуем:

1. Избегать мытья рук горячей водой.

2. Использовать натуральное мыло (от 7 до 10 рН).

3. После каждого мытья применять увлажняющий крем, а перед сном лучше выбрать крем питательного состава.

4. Проводить скрабирования, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, маски или парафинотерапию.

Уход за лицом

Зимой необходимо подбирать более питательные средства для лица. Так утром целесообразным будет наносить питательный крем, а на ночь - увлажняющий. То есть делаем противоположные действия летнему уходу, когда утром мы увлажняли кожу, а ночью питали.

Обратить особое внимание стоит на косметические средства (маски, кремы, сыворотки), которые содержат в своем составе витамин Е придающий мягкую масляную структуру, но при этом является прекрасным антиоксидантом для кожи и витамин К, который подходит для кожи, что содержит чувствительные и сухие участки способные к шелушению.

Средства для умывания, которые имеют агрессивное воздействие лучше всего отложить, а выбрать мягкие пенки с отметкой "для чувствительной кожи", так как кожа и так испытывает негативное влияние из-за сильного холода.

Особое внимание следует уделять коже вокруг глаз и губ, именно там она тонкая и не имеет сальных желез для защиты.

• Применение средств с SPF зимой

Кажется, что такое средство давно нужно было отложить до лета. Но на самом деле даже зимой к нам доходят около 40% УФ излучения. Важно помнить, что средствами с SPF нужно пользоваться постоянно не зависимо от времени года.

Напомним, что, для того чтобы выбрать подходящее средство, вспомните через какое время после нахождения на солнце ваша кожа начинает краснеть. Далее это время умножается на фактор защиты. Полученный результат означает время безопасного нахождения на улице. Во время морозов можно пользоваться солнцезащитным кремом с низким уровнем SPF. Эксперты рекомендуют крем с защитой SPF20.

• Защита волос

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе и не только из-за влияния холодной температуры, но и из-за постоянного ношения шапки. Однако это вовсе не означает, что головным убором стоит пренебрегать. Поскольку таким образом волосы защищаются от мороза, что вызывает сухость кожи головы. Стоит обратить внимание на шапки из натуральных материалов, так как через синтетические ткани волосы быстрее загрязняются и электризуются. Также заметим, что под шапку стоит прятать все волосы, а не только корни.

Отдельное внимание уделите уходу, применяя специальные питательные маски. Старайтесь меньше пользоваться феном во избежание лишнего пересушивания кожи и не забывайте дополнительно применить термо защиту.

При соблюдении простых в применении правил по уходу возможно уменьшить негативные последствия для состояния кожи и волос зимой.