Уход за кожей летом: основные рекомендации

Дерматологія

23 июня, 2021 19:58

4393

Дерматологія

23 июня, 2021 19:58

4393

Летом наша кожа нуждается в существенно ином уходе чем в другие времена года. Летние средства отличаются своей функцией и текстурой. А перед нами возникают новые задачи, в первую очередь в защите от солнца. Поэтому разберем подробнее какие особенности защиты и ухода за кожей в жаркую погоду.

Основные правила ухода за кожей летом

Летом, как Вы замечали кожа производит больше себума, соответственно требуя частого и тщательного очищения. Например, владельцы жирной кожи чаще замечают нежелательный блеск на лице. А это в свою очередь толкает их на более радикальные действия в виде нанесения плотного слоя пудры. Проблему это не решает, а только временно маскирует. Что получается в итоге? Появление высыпаний и раздражения. Не стоит забывать и о масочном режиме который еще в силе, что также провоцирует появление недостатков на коже.

1. Очистка: важный этап в уходе за кожей, который заключается в применении мягких пилингов. Они нетравматично отшелушивают загрязнения и омертвевшие клетки.

2. Увлажнение: летом кожа обеспечивает охлаждение нашего организма. Кровеносные сосуды расширяются, повышается выработки пота и кожного сала. Все это вызывает необходимость в дополнительном увлажнении кожи. Обеспечить это возможно соблюдением водного баланса и применением соответствующего увлажняющего крема. Летом средство для ухода должно быть в виде крем-флюида или крем-геля, которое легко впитывается.

3. Применение солнцезащитного крема: при применении данного средства происходит защита кожи от обезвоживания и сухости, а ее клетки защищены от УФ повреждения. Лучше выбирать крем с высоким SPF, а также UVA защитой. Также важно сократить пребывание на солнце с 12:00 до 16:00.

4. Термальная вода: в жару служит дополнительным помощником по увлажнению и созданию эффекта свежести. Тем более термальную воду возможно наносить в течение дня, если кожа является очищенной.

5. Дополнительный уход в виде масок: современная разновидность масок дает возможность выбрать средства, что наиболее по душе. Это могут быть как дневные, так и ночные маски для лица. Ограничений не имеет и структура средства (тканевые, альгинатные и др.). Главным нюансом летом является то, что маски должны иметь увлажняющее и восстанавливающее действие, с витаминными комплексами в составе.

Правила ухода за волосами летом

При высокой температуре волосы быстрее теряет влагу, что делает их пористыми и непослушными. Чтобы это предотвратить важно придерживаться следующих правил:

1. Применение масла для волос: дело в распространенном утверждении об обязательном нанесение масла перед посещением пляжа. На самом деле под воздействием солнца масло нагревается, что только делает его опасным, ведь происходит разрушение стержня волоса.

2. Ношение шляпы и собрание волос: под воздействием солнца, волосы выгорает. Это конечно выглядит красиво, однако очень повреждает волосы. Поэтому важно дополнительно создать защиту с помощью средств с SPF.

3. Глубокое очищение волос: скраб для волос на постоянной основе обеспечивает очищение кожи головы от солей тяжелых металлов, пыли и себума.

Помните, что воздействие солнечных лучей, жары, отсутствие влаги - являются настоящим испытанием для нашей кожи и волос. Поэтому, чтобы обеспечить их здоровое состояние к концу лета важно обеспечить проведение базовых процедур.