Від наслідків ожиріння у світі помирає більше людей, ніж від голоду – ВООЗ

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:13

1554

Ольга Куприянова

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:13

1554

Ольга Куприянова

Ожиріння стало глобальною проблемою сучасного світу. Про його небезпеку не втомлюються говорити у Всесвітній організації охорони здоров’я, вказуючи на те, що від наслідків ожиріння на сьогодні помирає більше людей у світі, ніж від голоду. Тож варто робити все можливе для профілактики зайвої ваги й ожиріння.

За даними ВООЗ, станом на 2016 рік біля 2 мільярдів людей у світі віком старше 18 років мали надлишкову вагу. 650 мільйонів з них страждали на ожиріння. Занепокоєння викликає поширеність ожиріння серед дітей. Станом на той же 2016 рік близько 41 мільйона дітей віком до 5-ти років мали зайву вагу чи навіть ожиріння. Що стосується дітей старше 5-ти років та підлітків, статистичні дані вражають: у 2016 році 340 мільйонів з них мали зайву вагу чи страждали на ожиріння. При цьому хлопці та дівчата мають приблизно однакову схильність до ожиріння, говорять у ВООЗ.

Ожиріння провокує розвиток таких смертельно небезпечних хвороб та станів, як онкологічні патології, інсульт, інфаркт. Воно негативно впливає на ендокринну, опорно-рухову систему, психологічне здоров’я. Часто ожиріння стає причиною розвитку цукрового діабету другого типу.

На сьогодні, за статистикою ВООЗ, кількість людей з ожирінням у світі перевищує кількість людей зі зниженою масою тіла. Головних причин ожиріння 2: масове вживання занадто калорійної їжі (жирів, цукрів, напівфабрикатів) та поширеність малорухливого способу життя. Отже, щоб не допустити розвитку ожиріння у себе та своїх дітей, варто налагодити харчування (включити до денного раціону багато овочів, фрукти, злаки, бобові, насіння та горішки) та не забувати про фізичну активність.