У МОЗ назвали 8 хвороб, якими найчастіше хворіють взимку

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:12

1769

Ольга Куприянова

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:12

1769

Ольга Куприянова

МОЗ на своєму сайті оприлюднило інформацію про найбільш поширені зимові хвороби та способи боротьби з ними. Тож які недуги найчастіше спіткають нас взимку?

ТОП-8 зимових хвороб від МОЗ містить:

1. ГРВІ.

2. Астму.

3. Артрит.

4. Герпес.

5. Стенокардію.

6. Хворобу Рейно.

7. Атопічний дерматит.

8. Грип.

Щоб уникнути грипу та ГРВІ у МОЗ радять частіше мити руки, провітрювати приміщення, уникати великого скупчення людей та контакту з хворими. 

Холодне повітря часто сприяє посиленню симптомів астми. Тож астматикам краще уникати свіжого повітря під час вітряних зимових днів або ж прикривати ніс та рот шарфом. 

Взимку часто загострюється артрит, тож люди, які страждають на цю хворобу, взимку відчувають біль у суглобах. Задля уникнення цього слід дотримуватися здорового способу життя: правильно харчуватися, більше рухатися.

Вірусом герпесу більшість людей заражається у віці до 5-ти років. Через холод чи послаблення імунітету він може активуватися, що й провокує появу «застуди на губах».

Випадки стенокардії (серцевого нападу) більш поширені взимку, ніж влітку. Адже холод збільшує навантаження на серце і може провокувати підвищення артеріального тиску. Серцевий напад небезпечний через те, що він може спровокувати інфаркт міокарда.

Хвороба Рейно – це порушення кровообігу, що провокує різке звуження судин, частіше за все на пальцях рук і ніг. Її симптоми – різка зміна кольору шкіри кінцівок, особливо пальців. Вони спочатку бліднуть, а потім синіють та німіють через брак крові, яка потрапляє в ці частини тіла. Щоб уникнути неприємних симптомів, треба добре одягатися, не палити та обмежити вживання кофеїну.

Взимку часто загострюється атопічний дерматит через холод, опалення в приміщеннях, вітер та перепади температур. Через це шкіра сохне, лущиться, червоніє. Щоб цього не було, треба її зволожувати спеціальними засобами (емолієнтами).

У багатьох випадках здоровий спосіб життя та дотримання простих правил особистої гігієни можуть захистити від типових зимових хвороб.