Около 40% людей после 50 лет имеют хотя бы одну хроническую болезнь

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:12

1344

Ольга Куприянова

Новини медицини

22 квітня, 2021 15:12

1344

Ольга Куприянова

37% мужчин и 47% женщин в возрасте старше 50-ти лет имеют хотя бы одну хроническую болезнь. Об этом сообщает Центр общественного здоровья Минздрава, ссылаясь на данные Национального центра комплементарного и интергативного здравоохранения США. При этом есть один интересный факт: женщины в целом болеют больше, чем мужчины, но реже умирают преждевременно. Это напрямую связано с более ответственным отношением женщин к своему здоровью.

У женщин меньше в организме воды, по сравнению с мужчинами, но больше жира. Они сильно подвержены колебаниям веса из-за гормональных изменений в организме, связанных с менструальным циклом, беременностью, менопаузой. Поэтому именно женщины склонны к ожирению. Кроме того, мужчины гораздо реже страдают от депрессии и психических расстройств.

Всемирная организация здравоохранения для сохранения здоровья рекомендует всем, и женщинам, и мужчинам, совершать такие действия для профилактики хронических болезней:

• контролировать артериальное давление;

• регулярно сдавать анализ на определение глюкозы в крови;

• контролировать свой вес в соответствии с индексом массы тела;

• проходить регулярный профосмотр у стоматолога;

• проверять липидный профиль (скрининг развития сердечно-сосудистых патологий и атеросклероза);

• регулярно самообследовать кожу на наличие подозрительных новообразований;

• систематически проверять зрение и слух;

• делать рекомендуемые врачами скрининги на выявление онкологических заболеваний.

Контроль за своим здоровьем, активный способ жизни, правильное питание позволяют максимально обезопасить себя от развития опасных хронических заболеваний.