Токофобія: страх перед пологами. Психологічний стан вагітних жінок

Вагітність. ЕКЗ

13 грудня, 2021 12:17

6756

Вагітність. ЕКЗ

13 грудня, 2021 12:17

6756

Пологи - це досвід з багатьма змінами у тілі жінки, багатогранний та унікальний для кожної жінки. Очікування та досвід вагітності, а також народження дитини для жінок є як позитивними, так і негативними за своєю природою, включаючи почуття радості та віри, а також занепокоєння та страхи. Незважаючи на те, що підтримка материнства в країнах з високим рівнем доходу безпечна, страх перед пологами є поширеною проблемою, що впливає на здоров'я та добробут жінок до та під час вагітності, а також після пологів. Страх перед пологами має наслідки для відносин жінок зі своєю дитиною, партнером та сім'єю.

Протягом останніх кількох десятиліть спостерігається зростаючий інтерес досліджень страху жінок перед пологами. Для деяких жінок страх відноситься тільки до пологів, але для інших страх виникає по відношенню і до інших майбутніх подій. Страх перед пологами не новий і був описаний французьким психіатром Луї Віктором Марсе ще в 1858. Термін «страх пологів» був охарактеризований в 1981 серед шведських вагітних жінок, що визначається як «сильна тривога, яка погіршила їх щоденне функціонування і благополуччя». Крім того, більш помірний страх був описаний як значне занепокоєння, яке не заважало повсякденному життю жінок. Пізніше почали досліджувати стан жінок і проблеми зі здоров'ям для вагітних, пов'язані з тривожним розладом або фобічним страхом. Це може включати навіть фізичні ускладнення, кошмари та проблеми з концентрацією уваги, а також вимоги до кесаревого розтину. Є багато термінів, які описують «вимикаючий страх, який заважає професійному та домашньому функціонуванню, а також соціальній діяльності та відносинам». Також використовується ярлик "токофобія", що характеризується як "необґрунтований страх пологів" у жінок.

  Для жінок, які не мають досвіду пологів (так звана первинна токофобія), їх страхи можуть належати до підліткового або раннього дорослого віку, де досвід страшних реакцій інших на пологи або історія тривожних розладів може бути важливим. Вторинна токофобія пов'язана з подією народження та зі страхами, що виникли після попереднього негативного чи травматичного досвіду пологів. Токофобія також описується як симптом пренатальної депресії.

 Почуття безпеки чи невпевненості залежить від різних внутрішніх та зовнішніх факторів. Чинники, що визначають відчуття безпеки - це сприйняття людиною вразливості та ризику на додачу до оцінки власної здатності справлятися. Стать, вік, минулий досвід, риси особистості та інформація також можуть відігравати роль у створенні безпеки. Дослідження в галузі соціальних наук демонструють часткову невідповідність між об'єктивною безпекою цієї ситуації та почуттям безпеки. Людина може відчувати себе у безпеці, незважаючи на наявність об'єктивної небезпеки, тому що небезпека не визнається чи сприймається як така. З іншого боку, людина може почуватися в безпеці, незважаючи на об'єктивну небезпеку через передбачувані здібності до подолання труднощів або впевненість у собі. Проте суб'єктивне сприйняття безпеки залежить від контексту; тому конкретні чинники є відносними і однаково актуальні переважають у всіх сферах життя.

Як зменшити тривожність перед пологами?

Вагітні жінки регулярно відвідують гінеколога, буде чудово якщо у спостереженні за вагітністю братиме участь обидві сторони. Лікар стежить за показниками аналізів і при потребі призначає терапію, фіксує зростання дитини та призначає подальші обстеження. Вагітна жінка стежить за своїм самопочуттям, у разі виникнення питань, все краще записувати, при зустрічі з лікарем обговорюють всі нюанси. Звичайно, лікар багато чого розповідає на консультації, але питання у різних жінок можуть відрізнятись. Якщо ви проговорите зі своїм лікарем всі нюанси, відчуття тривожності значно знизиться. Задавати багато різних питань – це нормально. Буде добре, якщо на всі консультації ви приходите разом зі своїм чоловіком або партнером. Якщо у вас є можливість відвідувати курси майбутніх мам, обов'язково скористайтесь нею. Відповіді на деякі запитання можна знайти у книгах. Постарайтеся поступово готуватися до появи малюка на світ, щоб ці клопоти не приводили вас до стану розгубленості.

Коли не можна заглядати до інтернету?

Питання стосовно ваших супутніх захворювань або результатів аналізів обговорюються тільки з лікарем. Інтернет не може повністю оцінити стан вашого здоров'я, така інтерпретація буде спотворена. Всі препарати може призначати тільки ваш лікар за наявності відповідних показань. Також, скасовувати лікарські препарати може лише лікар. Навіть якщо вам здається, що ліки ви застосовуєте тривалий час, скасовувати його самостійно ви не можете. Запитуйте свого лікаря і довіряйте медичним працівникам.

Створення веб-сайту медичних закладів та лікарів безкоштовно за допомогою конструктора медичних сайтів ІТМЕД:

https://itmed.org/service/             

Публікація рекламних статей медицина, здоров'я та фармація на Медичному порталі:

https://itmed.org/service/article/