Жесткость матраса: как правильно выбрать?

Корисне  

17 вересня, 2021 11:21

1470

Корисне  

17 вересня, 2021 11:21

1470

Здоровый сон является основой крепкого здоровья. В зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма необходимо оборудовать свое спальное место. Возможность полноценного расслабления всех групп мышц при естественном положении тела имеет прямое воздействие на самочувствие человека на утро. Если подобрать под себя правильную модель матраса, к утру ощущается в организме легкость и дополнительный багаж энергии для умственной и физической активности в течение дня. Компания “Margo” предлагает широкий ассортимент ортопедических пружинных и беспружинных матрасов разной жесткости и габаритов.

Важность правильного выбора матраса

Систематическое недосыпание является основной причиной хронических усталости и раздражительности. Человеку необходимо спать 7-8 часов в сутки, однако важно учитывать условия для ночного отдыха. Речь идет не столько о количестве времени для сна, сколько о его качестве и правильной организации спального места. Приобретение подходящего матраса под индивидуальные физические потребности способствует оптимальному отдыху человеческого тела и повышению уровня активности человека на следующий день.

Стабильная жесткость и ровная поверхность ортопедических изделий способствует правильному положению позвоночника, пока человек спит. В то же время, сон на неровной поверхности является более тревожным. Мышцы не могут расслабиться. Они остаются в рабочем положении для поддержки организма. При этом человек жалуется на сонливое состояние и наличие болезненных ощущений в области спины.

При выборе спального места необходимо обращать внимание на жесткость изделия с целью предотвращения провисания поясницы в зависимости от веса предварительной нагрузки.

Индивидуальные критерии выбора матраса

Выбор матраса основывается на ощущении комфорта в горизонтальном состоянии тела в разных положениях. Основным фактором при покупке товара является выбор подходящей жесткости изделия.

Жесткость матраса определяется двумя критериями:

• типом пружинных механизмов (толщиной, размерами и количеством элементов на единицу площади);
• материалом наполнителя (использованием в пружинных экземплярах в качестве наполнения кокосовой койры, бикокоса, латекса и т.п., в беспружинных конструкциях используется комбинирование разных материалов с целью получения определенного уровня жесткости изделия).

Существует три вида изделий по указанному критерию: мягкие, средние, жесткие. 

При подборе оптимального варианта жесткости учитываются индивидуальные физические факторы в виде роста, веса и возраста потребителя:

1. Мягкие изделия подходят для лиц с проблемами костной системы, пожилых людей с нарушениями здоровья в области позвоночника и любителей спать на боку.
2. Средней жесткости спальное место подойдет для большинства людей. Такой матрас обеспечивает обильную поддержку тела с небольшой долей эластичности, повторяющей силуэт спящего на спине человека. При этом необходимо учитывать вес потребителя: чем больше нагрузка, тем жестче должно быть изделие.
3. Жесткие изделия стали оптимальным вариантом для детского организма. Они способствуют предотвращению нарушений в еще несформированном позвоночнике. Грудничкам рекомендуются беспружинные варианты, для детей постарше подходят модели с пружинными системами.

В процессе выбора спального места необходимо проводить практическое экспресс-тестирование изделия. Для этого достаточно опробовать перину в разных положениях лежачего состояния в течение нескольких минут.