Запор: наслідки довгих свят

Травлення. Травна система

26 січня, 2021 12:31

761

Травлення. Травна система

26 січня, 2021 12:31

761

«Від Андрія до Йордана – український Ромадана»
З Facebook

Чи є серед нас ті, хто не любить свят? Гадаю, що ні. Низка зимових свят завжди дозволяє перемикнутися від загальних справ і проблем на такі приємні клопоти як покупка подарунків, приготування смачних страв тощо. І навіть загальне спрямування на дотримання здорового способу життя не може втримати середньостатистичного українця від того, щоб покуштувати смачненького. Якби ще ці «виключення» в режимі харчування були лише «разовою акцією»…

Минулого року в нас було безліч причин понервувати. І багато хто звик «заїдали» проблеми, а якщо додати обмежені фізичні навантаження через карантин, це стало серйозним випробуванням для органів шлунково-кишкового тракту. «Застільний» новорічний марафон додав проблем з випорожненням кишківнику.

Запор – порушення функції товстої кишки, що виражається в збільшенні інтервалу між актами дефекації (понад 72 години) у порівнянні з індивідуальною фізіологічною нормою.

Симптомами запору характерні:

Відчуття важкості й переповнення шлунку;
Зниження апетиту;
Відрижка;
Напруження під час актів дефекації;
Фрагментований або твердий стілець;
Відчуття неповного випорожнення.

Найпоширенішими ускладненнями запору може стати коліт (результат механічного подразнення стінки кишківнику каловими масами), реактивне запалення, інфекції.

Наслідком – безсоння, мігрень і, звичайно ж, поганий настрій.

Причиною запору може бути не тільки неправильне харчування і малорухомий спосіб життя, але й інші захворювання – геморой, тріщини заднього проходу, коліт, атонія кишківнику, гіпофункція щитоподібної або надниркових залоз, а також прийомом деяких лікарських засобів, зокрема антацидів (що містять солі алюмінію), антидепресантів, нейролептиків, антигістамінних, психотропних і гіпотензивних засобів, препаратів заліза і кальцію.

Якщо запор супроводжується:

підвищенням температури тіла;
різким болем і здуттям живота;
нудотою, блюванням, запамороченням, головним болем, зміною кольору шкіри (блідий або сіруватий);
домішками крові у випорожненнях;
зниженням маси тіла.

Або:

спостерігається у дітей раннього віку чи у вагітних;
є підозра на отруєння токсичними речовинами. Треба негайно викликати швидку допомогу!

Якщо загрозливі стани не спостерігаються, лікування запору рекомендують починати з немедикаментозних методів:

збільшення рухової активності;
нормалізація водного балансу (вживання не менше 8 склянок рідини на день за відсутності протипоказань – артеріальна гіпертензія, хронічна серцева недостатність, хронічна ниркова недостатність);
нормалізація харчового раціону: вживання їжі, багатої рослинною клітковиною, пектином, харчовими волокнами (буряк, яблука, чорнослив, вівсяна та інші каші з цілісних зерен, листові овочі, капуста, хліб з борошна грубо змелених, висівки), зниження споживання тваринних жирів та легкозасвоюваних вуглеводів.

Для відновлення роботи шлунково-кишкового тракту для симптоматичного лікування запору використовують проносні засоби трьох груп:

Препарати, що збільшують об'єм калових мас (насіння подорожника). Протипоказані вони дітям до 12 років та хворим на цукровий діабет;
Засоби, що розм’якшують калові маси (вазелінове і рослинні масла). Зазначимо, що тривалий прийом знижує всмоктування жиророзчинних вітамінів;
Контактні проносні засоби (бісакодил, масло касторове, натрію пікосульфат, кора крушини, листя сени). Масло касторове і препарати сени протипоказані вагітним і жінкам, які годують груддю, а також пацієнтам з виразковою хворобою та колітом. Натрію пікосульфат не призначають дітям до 4-х років. Використання препаратів цієї групи може викликати спастичний біль.

Лікарі не радять зловживати очисними клізмами й проносними засобами, що стимулюють перистальтику.

Підготувала: Наталія Малишевська.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!

Ми у Viber Ми у Facebook Ми у Telegram