Цукровий діабет: здоров'я жінки та планування вагітності

Вагітність. ЕКЗ

12 квітня, 2021 21:56

2229

Вагітність. ЕКЗ

12 квітня, 2021 21:56

2229

Діабет - це хвороба, яка впливає на те, як ваш організм перетворює їжу в енергію. Існує три основних типи діабету: тип 1, тип 2 і гестаційний діабет.

При діабеті 1 типу організм не виробляє інсулін. Інсулін - це гормон, який допомагає цукру крові проникати в клітини й використовуватися для отримання енергії.

При цукровому діабеті 2 типу організм виробляє інсулін, але погано його використовує.

Гестаційний діабет - це тип діабету, який розвивається під час вагітності.

Чому виникає гестаційний діабет?

Під гестаційним діабетом розуміють порушення метаболізму вуглеводів, що вперше виникло під час вагітності. Пацієнтки не обов’язково повинні мати діабет в анамнезі. Під час вагітності дія плацентарних гормонів, зокрема плацентарного лактогену людини, сприяє збільшенню інсулінорезистентності. Тобто, гормональна активність в період вагітності провокує розвиток гестаційного діабету.

Які ризики для плода?

Гестаційний діабет зазвичай маніфестує в третьому триместрі вагітності. Цей стан може провокувати виникнення макросомії, дистоції плечиків при народженні плода, гіпоглікемію в ранньому неонатальному періоді. Надалі ці дітлахи матимуть схильність до розвитку цукрового діабету 2 типу, ожиріння та інтелектуально-моторних розладів.

Діагностика

Найкращим періодом для скринінгу діабету є другий триместр, між 24 та 28 тижнем гестації. Якщо жінка має діабет в анамнезі, краще пройти ці обстеження як можна раніше. Інформативним є тест із навантаженням глюкозою.

Чому діабет може бути небезпечним у період вагітності?

Діабет під час вагітності - включаючи діабет 1-го, 2-го типу або гестаційний діабет - може негативно вплинути на здоров'я жінок та їхніх дітей. У жінок з цукровим діабетом 1 або 2 типу високий рівень цукру в крові під час зачаття збільшує ризик вроджених дефектів, мертвонародження і передчасних пологів . Крім того, серед жінок з будь-яким типом діабету високий рівень цукру в крові протягом всієї вагітності збільшує ризик кесаревого розтину і збільшує ризик народження дітей з великою масою тіла і розвитку ожиріння або діабету 2 типу в майбутньому.

Що робити в період планування вагітності?

Якщо ви маєте діабет в анамнезі, то потрібно обов’язково звернутись до лікаря. На консультації лікар підбере для вас медичні препарати, які допоможуть компенсувати стан. Обов’язково перед вагітністю нормалізувати лабораторні показники та стан здоров’я майбутньої мами.

Всі призначення лікаря будуть направлені на покращення клінічної ситуації та забезпечення здоров’я вашому малюку. Необхідно контролювати рівень цукру та слідкувати за своїм режимом дня. Велику роль грає раціональне харчування та дозоване фізичне навантаження.

Що робити після вагітності?

Жінки, які мали гестаційний діабет, більш схильні до розвитку діабету 2 типу. Якщо у вас був гестаційний діабет, важливо звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження на діабет від 4 до 12 тижнів після народження дитини. Якщо в цей час у вас немає діабету, продовжуйте проходити тестування кожні 1-3 роки, щоб переконатися, що рівень цукру в крові знаходиться в здоровому діапазоні.

Щоб знизити ризик розвитку діабету 2 типу, виконайте наступні дії:

Досягніть здорового індексу маси тіла. Ожиріння є сильним фактором ризику розвитку діабету; втрата навіть декількох кілограмів може запобігти виникненню діабету 2 типу.
Необхідно збільшити фізичну активність до 30 хвилин на день, принаймні, 5 днів на тиждень. Шкідливо для здоров’я виконувати надмірні фізичні навантаження. Пропонуємо: швидку ходу, йогу, плавання у басейні та різноманітні комплекси вправ без використання додаткової ваги (гантелі, гирі).
Вибирайте здорову їжу. Їжте різноманітні фрукти та овочі, обмежте споживання жирів до 30% або менше щоденних калорій і обмежте розмір порцій, щоб допомогти нормалізувати вагу і запобігти діабету 2 типу.

Інформація для закладів охорони здоров'я, лікарів та благодійних фондів.

Купуйте медичну техніку з гарантією та доставкою по всій Україні.