Рак: существует ли профилактика онкологических болезней?

Онкологія

16 квітня, 2019 11:21

2985

Онкологія

16 квітня, 2019 11:21

2985

Онкологические заболевания очень распространены в современном мире. Рак – одна из главных причин смертности от неинфекционных заболеваний. Возможно ли предотвратить его развитие? Существует ли профилактика рака?

Факторы, которые способствуют развитию рака

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около трети всех случаев развития онкопатологии можно предотвратить. Для этого нужно свести к минимуму влияние на человеческий организм следующих факторов:

• Курение. Именно табакокурение – главная причина развития крайне агрессивного вида рака – рака легкого. Также оно способствует развитию рака пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, поджелудочной железы, желудка. Опасно и пассивное курение, ведь вдыхать табачный дым очень вредно.

• Инфекции. Рак провоцируют многие инфекционные заболевание – гепатит В и С, вирус папилломы человека и многие другие. От многих инфекций можно привиться, от остальных – защищаться превентивными мерами (мыть руки, придерживаться правил личной гигиены, ответственно относиться к выбору маникюрного салона и т.д.).

• Нездоровый образ жизни. Имеется ввиду отсутствие адекватной физической активности, правильного питания, наличие лишнего веса. Нужно есть больше овощей и фруктов, меньше – красного мяса. Ожирение часто провоцирует рак пищевода, прямой кишки, почек, печени.

• Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем провоцирует развитие рака глотки, гортани, полости рта, пищевода, печени. Если человек и злоупотребляет алкоголем, и курит, его риск получить онкопатологию возрастает.

• Загрязненный воздух. Многие химические вещества, которые содержатся в загрязненном воздухе, воде, продуктах питания, могут провоцировать рак.

• Профессиональная деятельность. По данным ВОЗ, около 40 веществ, которые сегодня активно используются в различном производстве, вредны для человека и могут вызывать рак легкого, гортани, мочевого пузыря, кожи, лейкемию и другие виды онкопатологий. 

• Ультрафиолетовое излучение. Прямые солнечные лучи могут вызывать рак кожи – меланому и карционому. Поэтому летом нужно пользоваться солнцезащитными кремами, не стоит увлекаться солярием.

Итак, соответственно с экспертным мнением ВОЗ, около одной трети случаев рака можно предупредить. Для этого стоит вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек, по возможности поменять место работы (если оно связано с вредным производством), пить чистую воду и употреблять качественные продукты. Также важна своевременная диагностика и раннее начало лечения.