Набряки: діагностика та поради лікаря. Про наявність якого захворювання може свідчити поява набряків?

Корисне

12 червня, 2021 19:15

2401

Корисне

12 червня, 2021 19:15

2401

Що таке набряк?

Набряками називають припухлість що може локалізуватись на будь-якій частині тіла. Набряки зазвичай найчастіше виникають на нижніх кінцівках, але інколи локалізуються на обличчі та руках. Вагітні жінки та люди похилого віку часто скаржаться на виникнення набряків, але це може статися з кожним.

Які симптоми набряку?

Пацієнти скаржаться на відчуття дискомфорту у відповідній ділянці тіла. Також можна спостерігати обмеження діапазону рухів. Якщо набряк виникає на нозі, то пацієнти помічають збільшення її розміру. У такому випадку тисне взуття та деякий одяг стає менш зручним. Набряки обличчя помітні найбільше, спостерігається зміна виразу обличчя та міміки.

Чому виникає набряк?

Набряк може бути викликаний надмірним вживанням рідини, вона накопичується в тканинах вашого тіла. Багато факторів можуть призвести до накопичення рідини в організмі людини. Іноді гравітація тягне рідину вниз, в ноги та ступні. Сидячи або стоячи занадто довго, можна викликати набряк ніг, особливо в жарку погоду. Вживання в їжу занадто великої кількості солі може посилити проблему. Набряк також може бути побічним ефектом прийому певних ліків.

Деякі проблеми зі здоров'ям, такі як застійна серцева недостатність, захворювання печінки та нирок, можуть викликати набряки. Ви не можете заразитися набряками від інших людей. Вираженість набряків залежить від способу життя та наявності системних захворювань.

Як діагностується набряк?

Ваш лікар може сказати, чи є у вас набряк, після ретельного огляду та збору анамнезу. Шкіра на місці набряку може змінюватись, найчастіше вона розтягується та стає блискучою. Легке натискання на набряклу ділянку протягом приблизно 15 секунд залишить ямочку. У деяких випадках лікарі можуть призначити додаткові обстеження для кращого вивчення стану вашого здоров’я.

 Чи можна запобігти появі набряків?

Залежно від того, що саме викликає ваш набряк та який ви маєте стан здоров’я. Якщо ваш набряк викликаний проблемами зі здоров'ям, такими як застійна серцева недостатність, захворювання печінки або нирок, самостійно ви не зможете запобігти йому. Для корекції стану необхідно підібрати правильне лікування. Якщо ваш набряк викликаний вживанням занадто великої кількості солі, ви зможете контролювати цей процес, вживаючи менше солі. Якщо умови вашої праці потребують тривалого сидіння, то вам обов’язково необхідно змінювати положення. Фізична активність протягом дня допомагає боротись з цим станом. Важливо розуміти, мова йде не про силові навантаження. Краще за все підійде йога, біг та прогулянки в середньому темпі.

Лікування набряків

Єдиний спосіб лікування набряку - це ліквідація стану, який його викликає. Ваш лікар може порадити вам приймати ліки, тривалість курсу лікування та дозування обирається індивідуально. Самостійна корекція суворо забороняється.

Важливо звернутися до лікаря при появі перших симптомів, особливо якщо ви вагітні.

Профілактика виникнення набряків

• Регулярна фізична активність допоможе уникнути появі набряків. Надавайте перевагу пішим прогулянкам, легким пробіжкам та плаванню.

• Приймайте зручне горизонтальне положення під час сну.

• Перед сном за дві години не варто пити багато води.

• Надмірне вживання солоного провокує виникнення набряків.

• У деяких випадках лікарі радять використовувати компресійні панчохи.

• Намагайтесь як можна частіше змінювати положення тіла та рухатись.