Хождение во сне: чем опасен лунатизм и как с ним бороться

Нервова система. Психіка

29 липня, 2020 13:23

4553

Нервова система. Психіка

29 липня, 2020 13:23

4553

Около 2,5% жителей планеты Земля страдают от сомнамбулизма, что говорит о его достаточном распространении. Зачастую это дети от четырех до восьми лет, но не исключено появления нарушения сна и у взрослых. Разберем, чем вызывается данное состояние и возможно ли найти решения.
Сомнамбулизм – это патологическое состояние парасомнического характера, которое характеризуется совершением сложных двигательных действий во сне. То есть представляет собою сидение, хождение или другое сложное поведение во время сна, но при этом глаза открыты и человек очень часто осознает происходящее. Начинает проявляться после и во время наступления медленной фазы сна, с малозаметными глазными движениями.

Причины

По данным исследований сомнамбулизм развивается вследствие воздействия наследственных, медикаментозных и физиологических факторов. Также большое влияние становить среда обитания человека.

Наследственность: при наличии в анамнезе сомнамбулизма у родственников первой линии повышаются риски развития патологии.
Фактор внешней среды: неправильное питание, постоянные стрессы и неврозы, нарушение режима сна и его нерегулярность.
Физиологический фактор: гормональные факторы, расстройства со сторон психики, приступы бронхиальной астмы во сне, незрелость нервной системы.
Прием определенных препаратов: седативные, снотворные, антигистаминные.

Симптомы

Основной чертой сомнамбулизма считается открытые глаза, но при этом взгляд отстраненный, а лицо совершенно не выражает эмоций.
Сложность движений может быть совершенно разной:

простое сидение на кровати;
хождение по комнате и за ее пределами;
повторение простых движений: трение глаз;
сложные двигательные процессы: вождение автомобиля, рисование.

Разбудить человека при хождении во сне очень сложно, если это удается он, испытает сильный испуг. Он никак не реагирует на внешние раздражители, либо же может отвечать несвязным набором слов.
Длительность процесса хождения во сне может становить от нескольких секунд до нескольких часов. А завершение происходит путем возращения в кровать, без присутствия воспоминаний о происходящем на следующее утро.

Диагностика

Обращение к врачу зачастую происходит родственниками или близкими людьми больного. Врач проводит осмотр, выясняя анамнез с теми причинами, которые могли активировать сомнамбулизм.
Для точного определения диагноза проводиться полисомнография. Она подразумевает исследование фазы сна человека, при помощи прикрепления датчиков. Записываются все жизненные показатели (ЧД, АД, пульс, сокращение мышц и др.). Исходя из результатов и диагностируется сомнамбулизм.

Лечение

Лечение подразумевает медикаментозную терапию и сеансы с психотерапевтом (применяется гипноз). Также важно устранить основную причину, которая вызывает нарушения сна.
Очень часто пациенты не нуждаются в лечение. Но важно создать все необходимые условия для их безопасности. Также не стоит будить человека, а стараться плавно вернуть его в постель. Так как при попытке проснуться может возникнуть сильный испуг, что чревато приступом агрессии которая будет направлена то того кто пытался разбудить.
Не все случаи сомнамбулизма могут быть предупреждены, но снизить частоту возникновения возможно путем соблюдения следующих рекомендаций:

соблюдения режима сна;
контроль уровня стресса;
сон в комфортной обстановке: проветриваемая комната, удобная кровать, отсутствие лишних источников света;
соблюдение рекомендаций врача, с употреблением необходимых препаратов;
устранение сопутствующих патологий, которые могут вызывать хождение во сне: синдром беспокойных ног, депрессия, тревожность, апноэ сна.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!

Ми у Viber Ми у Facebook Ми у Telegram