Грудне вигодовування: поради та труднощі!

Вагітність. ЕКЗ

19 березня, 2021 19:33

2132

Вагітність. ЕКЗ

19 березня, 2021 19:33

2132

Всі вітаміни та поживні речовини немовля отримує з молоком матері. Доведено, що процес грудного вигодовування приносить користь не лише малюку, а й мамі. Жінки отримують користь, адже знижується ризик виникнення раку молочної залози та яєчників.

Чому корисне грудне молоко для немовляти?

• Поживні речовини та збалансованість
  Склад грудного молока є унікальним, в ньому містяться всі поживні речовини, які потрібні для повноцінного росту та розвитку. В період перших 6 місяців материнське молоко здатне повністю забезпечити потреби дитячого організму у вітамінах та поживних речовинах. З 6 до 12 місяців задовольняється більш як 50% цих потреб.
• Імунітет
  Дослідження ВООЗ довели, грудне вигодовування здатне зменшити ризик смерті від: інфекційних хвороб та пневмонії. Молоко матері забезпечує імунітетом від діабету та астми. Доведено, що діти, які мали грудне вигодовування, мають меншу схильність до надлишкової ваги та ожиріння. Важливо зауважити, навіть якщо дитина мала грудне вигодовування, вакцинація все одно необхідна.
• Інтелектуальний розвиток
  Для дитини грудне вигодовування несе перш за все відчуття безпеки. Також впливає на сенсорний та пізнавальний розвиток. Результати досліджень показують, що такі дітлахи мають значно кращі результати академічної успішності та інтелектуальні здібності.

Яка користь грудного вигодовування для мами?

• знижує ризик розвитку раку молочної залози та яєчників;
• зменшується ризик виникнення серцево-судинних захворювань та цукрового діабету 2 типу;
• значно знижується ризик виникнення післяпологової депресії;
• посилюється емоційний зв’язок мами та дитини;
• найбезпечніший та найдоступніший спосіб годування немовля;
• природна контрацепція (для того, щоб мати гарантії, необхідно здійснювати вигодовування за правилами, їх вам може пояснити ваш акушер-гінеколог).

Важливо знати!

В перші дні потрібно забезпечити часте грудне вигодовування, це допоможе посприяти виробленню молока у потрібній кількості. Годування на вимогу або вільний режим годування має багато переваг. В процесі годування зверніть увагу на положення дитини, ефективність смоктання та звуки ковтання, частоту та тривалість годування.

Положення дитини та мами при вигодовуванні

Мама займає зручне положення, необхідно розслабитись. Контакт тіло до тіла забезпечить кращий ефект. Необхідно підтримувати спинку та плечі малюка, а також спрямовувати його. Годування можна здійснювати в положенні: лежачи, сидячи та стоячи. Все залежить від того як вам з малюком зручніше. Немовля має повністю захоплювати сосок та частину ареоли. Грудне вигодовування не повинно приносити больові відчуття жінці.

Які можуть виникати труднощі?

Деякі жінки від природи мають плоскі або втягнуті соски, ця анатомічна особливість викликає певні труднощі. У такому випаду малюку складно здійснювати процес смоктання. Інколи гормональні зміни під час вагітності та пологів можуть виправити ситуацію. Але, якщо цього не сталось, не варто засмучуватись. На теперішній час існує безліч накладок для соска, які допоможуть малюку та мамі в процесі годування.

Склад грудного молока

Ми вже всі зрозуміли, що молока матері має багато поживних речовин. Але, слід зауважити, склад молока змінюється протягом доби. Тобто, склад адаптується до потреб дитини.

Така їжа для малюка має у своєму складі: білки, жири та вуглеводи. В ньому достатньо води для підтримки водного балансу. Варто зауважити, це не звичайний харчовий продукт. Вміст лейкоцитів відповідає за зміцнення імунітету. Велика кількість амінокислот допомагають малюку здійснювати процеси росту та розвитку. Пребіотики та ензими забезпечують здорову мікрофлору кишківнику, стимулюють процеси травлення та імунітету. Наявність гормонів у грудному молоці забезпечує регуляцію багатьох життєво важливих процесів. Великий вміст вітамінів та мінералів допомагає зберегти здоров’я малюка, а антитіла та імуноглобуліни нейтралізують віруси та бактерії, захищають від хвороб. І це не весь перелік складових грудного молока. Природа продумала все до найменших деталей. Молоко спроможне не лише вгамувати голод, а й зміцнити імунітет.

Що таке «переднє» та «заднє» молоко?

На початку годування молоко має більш рідку консистенцію, а вже потім стає густішим. Тобто, змінюється його жирність в процесі годування. Молоко на початку годування (рідке) називають «переднім», а густе – «заднім». Зміна консистенції відбувається поступово. Обидві складові необхідні для малюка і їхнє значення є однаково цінним.

Якщо ви маєте будь-які труднощі з грудним вигодовуванням, обов’язково зверніться до лікаря. У разі виникнення питань – також одразу задавайте їх медикам. Не втрачайте дорогоцінний час.

Порада

У момент перебування в пологовому будинку знайдіть час та запишіть всі питання на листок, а потім задайте їх лікарю. Приділіть для цього час та особливу увагу. Уточніть всі нюанси, ви маєте володіти всією інформацією.

Створення веб-сайту медичних закладів та лікарів безкоштовно за допомогою конструктора медичних сайтів ІТМЕД:

https://itmed.org/service/             

Публікація рекламних статей медицина, здоров'я та фармація на Медичному порталі:

https://itmed.org/service/article/