Что такое невроз? Его симптомы и последствия

Психологія

24 квітня, 2018 11:26

5342

Психологія

24 квітня, 2018 11:26

5342

Невроз называют болезнью большого города, настолько часто она встречается у жителей современных мегаполисов. Речь идет о группе психологических расстройств, которые вызваны определенными неблагоприятными факторами. Каковы причины, симптомы и последствия невроза для человека?

Причины и симптомы неврозов

Главная причина развития невроза – слабая нервная система, проблемы с ее нормальным функционированием. К внешним факторам появления невроза относятся:

1. Пребывание человека в длительной стрессовой ситуации, решения которой он не видит. Это может быть, например, конфликт с родственниками, проблемы на работе, финансовые неурядицы и многое другое.

2. Обострение индивидуальных психических особенностей человека. К ним относится низкая самооценка, мнительность, повышенное чувство ответственности, трудоголизм.

3. Физическое истощение, которое возникает по причине, например, перенесенного инфекционного заболевания.

4. Ухудшение мозгового кровообращения из-за разных причин, к примеру, из-за остеохондроза.

Симптомы невроза можно разделить на 2 группы: психоэмоциональные и соматофизические.

К психоэмоциональным признакам невроза принадлежат:

• повышенная тревожность; 

• неадекватное поведение, неконтролированные перепады настроения;

• раздражительность;

• обидчивость;

• вспыльчивость;

• сильная, часто необоснованная озабоченность состоянием своего здоровья;

• зацикленность на неприятных жизненных ситуациях, постоянные мысли о них;

• появление фобий, которых раньше не было;

• панические атаки;

• низкая стрессоустойчивость;

• замкнутость, нежелание общаться с другими людьми;

• конфликтность.

Соматофизические симптомы невроза следующие:

• чрезмерная утомляемость, трудности в исполнении даже самых простых задач;

• проблемы с памятью, концентрацией внимания;

• повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам, изменению температурного режима;

• нарушения сна;

• перепады артериального давления, ускоренное сердцебиение;

• потливость;

• мигрирующие боли в животе, груди;

• диарея, запоры;

• тошнота, рвота на нервной почве;

• снижение сексуального влечения.

Как бороться с неврозом?

Последствия хронического невроза очевидны – существенное снижение качества жизни человека. Он постоянно себя плохо чувствует, ничего его не радует, он несчастен. Хорошая новость заключается в том, что невроз поддается лечению, для этого нужно обратиться за помощью к психотерапевту и неврологу.

Терапия невроза обычно комплексная. Вначале больному необходимо поработать с психотерапевтом, что предполагает определенное количество сеансов психотерапии. Благодаря этому пациент постепенно меняет свое отношение к окружающему миру и своей жизни, вместе с врачом ищет варианты решения своих проблем. В комплексе с сеансами психотерапии пациенту часто назначают седативные средства, антидепрессанты, они помогают стабилизировать его эмоциональное состояние. Не следует забывать о неврологической составляющей вопроса. Проблемы с работой нервной системы поможет устранить квалифицированный специалист.

Бороться с неврозами помогает физическая активность, здоровый образ жизни, полноценный отдых, правильное питание.

С неврозом вполне реально справиться, но продолжительность лечения напрямую зависит от степени развития болезни. Поэтому не пренебрегайте помощью специалиста, если вам реально плохо.