Аборт та передчасні пологи: дефіцит вітаміну В9

Вагітність. ЕКЗ

28 серпня, 2021 00:17

5871

Вагітність. ЕКЗ

28 серпня, 2021 00:17

5871

Ми всі давно знаємо, що для повноцінного виконання життєво важливих функцій нашому організму необхідна достатня кількість фолієвої кислоти. Існує багато наукових досліджень, які підтверджують важливість фолієвої кислоти. Для нашого функціонування необхідно багато мінералів та вітамінів, але в цій статті ми сьогодні детально розберемо роль фолієвої кислоти.

Фолієва кислота та фолат, чи є різниця?

Деякі люди вважають, що це синоніми, але це зовсім не так. Щоб зрозуміти різницю необхідно дізнатись їх походження.

Фолієва кислота – це синтетична форма фолату. Фолієву кислоту ми купуємо в аптеках. Таблетовані форми мають різні дозування, їх призначає лікар після оцінки лабораторних аналізів на індивідуальній консультації. Самостійне призначення є небезпечним, дозування та тривалість прийому визначає виключно лікар.

Необхідно розуміти, що функціональне значення фолієвої кислоти та фолатів в організмі людини неоціненне. Вони мають здатність контролювати процеси росту всіх клітин наших органів і зберігають структурну цілісність ДНК. Лікарі, також повідомляють, що вітамін В9 та фолієва кислота мають велике значення у перебігу процесів утворення клітин крові та імунного захисту. Вітамін В9 та фолієва кислота є важливою складовою у синтезі амінокислот.

Фолат – це інша назва вітаміну В9. Цей водорозчинний вітамін синтезується за допомогою функціонування мікрофлори в нашому кишківнику. Додатково ми його отримуємо з різноманітними продуктами харчування. На вітамін В9 дуже багаті: молочні продукти, курячі та перепелині яйця, зелені листкові овочі та печінка. Слід зауважити, термічна обробка продуктів харчування значно зменшує вміст фолатів в них (близько до 70-90%).

Модно чи дійсно корисно?

Останнім часом ми все частіше зустрічаємо авокадо. У супермаркетах без нього не обійдеться, а також в кафе завжди знайдемо відомі всім тости з авокадо. Лікарі тішаться, адже зараз модно та корисно поєднано. Авокадо дуже багатий на вміст фолатів, його вживання приносить багато користі нашому організму.

Якщо для авокадо тосту взяти цільнозерновий хліб, додати авокадо у будь-якому вигляді, а на верх покласти яйце, ви матимете смачну страву з великою користю для організму.

Які наслідки недостатності фолієвої кислоти при вагітності?

Дефіцит фолієвої кислоти та фолатів призводити до формування дефектів нервової трубки плода. Також, зростає ризик викидню в ранньому терміні вагітності. У більш пізній час вагітні жінки з дефіцитом вітаміну мають збільшений ризик передчасних пологів та передчасного відшарування нормально розташованої плаценти.

 Вагітність та потреба у фолієвій кислоті

Вагітна жінка потребує адекватного вмісту вітамінів, мінералів та поживних компонентів. Лікарі стверджують, що в період вагітності потреба у вітамінах зростає.

Не лише вагітні жінки мають приймати фолієву кислоту, у період планування вагітності важливо також контролювати надходження фолатів. Всі жінки у репродуктивному віці мають приймати фолієву кислоту. Статистика показує, що значний відсоток вагітностей є незапланованими. Варто зазначити, вроджені дефекти плода починають формуватись і ранні терміни вагітності. Для прикладу візьмемо дефект нервової трубки плода, він починає формуватись 21- 27 днем вагітності. В цей період жінки можуть навіть не усвідомлювати особливості свого стану, адже характерні ознаки вагітності відсутні.

Треба пам’ятати, фолієва кислота потрібна для утворення судинного компонента плаценти. Організму у сучасних умовах життя неможливо самостійно синтезувати потрібну кількість вітаміну. Адекватна корекція за допомогою медичних засобів допоможе уникнути розвитку патологічних станів.

Профілактика хвороб та фолієва кислота

Вживаючи продукти тваринного походження у наш організм поступає гомоцистеїн. Гомоцистеїн може агресивно впливати на кровоносну систему. Він значною мірою порушує цілісність судин та бере участь у формуванні атеросклеротичних змін. При значному зростанні концентрації збільшується ризик утворення тромбозу судин.

Вагітні жінки при збільшеному рівні гомоцистеїну мають підвищений ризик розвитку еклампсії та аборту.

Щоб вивести гомоцистеїн з нашого організму треба слідкувати за рівнем фолієвої кислоти. Недостатня кількість фолату має багато різноманітних наслідків. При дефіцитному стані можна спостерігати порушення у роботі шлунково-кишкового тракту, патологічних змін зазнає і обмін речовин. Слизові оболонки патологічно змінюються та мають збільшену схильність до розвитку запальних процесів.

Відомо, що значно зростає ризик розвитку атеросклеротичних змін та анемії. Вчені довели, що у разі дефіциту фолатів з’являється тривожність, погіршується пам’ять. Ризик розвитку депресії збільшується у декілька разів. Жінки з вітамінодефіцитом мають підвищену втомлюваність.

Профілактика дефіциту

Всі заходи направлені на лікування та профілактику необхідно узгоджувати з лікарем. Самостійна корекція може нашкодити вашому здоров’ю. На консультації після збору анамнезу та оцінки результатів лабораторних аналізів лікар призначає дозування та визначає тривалість прийому. Рекомендована доза фолієвої кислоти 400 мкг на добу. Але існують різні клінічні випадки, які вимагають корекцію дози. Існують дослідження, які показують, що більшість дорослого населення має значний дефіцит вітаміну В9.

Важливо пам’ятати, якщо ви у репродуктивному віці та не застосовуєте методи контрацепції, вам обов’язково треба додатково приймати фолієву кислоту. Для вибору дози необхідно звернутись до лікаря.

Купуйте безпечні фітопрепарати в реабілітаційному оздоровленні організму, які допоможуть приборкати депресію, безсоння, тривожність та покращать стан вашого здоров'я.

ВАЖЛИВО! Препарати виробляються на фармацевтичному виробництві «ФАРМАК», Харків та пройшли багаторічний шлях допомоги пацієнтам.

Перейдіть за посиланням до магазину медтехніки ІТМЕД:

https://market.itmed.org/ua/catalog/fitopreparaty_bad/

ЗІРАВІТ (БАРБА-ЙОД) та ЦИСТОЗИРАМ купити для отримання всього комплексу вітамін, мікроелементів та природного йоду для дітей та дорослих https://market.itmed.org/ua/catalog/ekoekspo_ukraina/